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中老年人限制甜食摄入有必要吗？
疾病：提问于 2017-08-26 16:09 -
病情描述：
中老年人限制甜食摄入有必要吗？
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回答1
中老年人通常需要控制甜食摄入，这与多种因素相关，如血糖水平、体重管理、心血管健康、口腔健康和消化功能。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.血糖影响：中老年人胰岛功能可能减退，甜食易导致血糖升高，增加糖尿病风险。
2.体重管理：甜食热量高，易造成脂肪堆积，引发肥胖，加重身体负担。
3.心血管风险：过多甜食会导致血脂异常，增加心血管疾病发生的可能性。
4.口腔问题：易滋生细菌，引发龋齿、牙周炎等口腔疾病。
5.消化负担：甜食可影响消化功能，导致腹胀、消化不良等。
总之，中老年人应尽量少吃甜食，保持健康的饮食和生活方式。-
- 史琳娜 副主任医师 营养科 南方医科大学南方医院 (三级甲等) 擅长：肥胖症、脂肪肝、糖尿病、高尿酸血症、痛风...
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