医学上判定肥胖主要依据体重、体脂率、身体质量指数、腰围、腰臀比等。关爱自己,从关注健康开始。身体不适时,请及时就医,并在医生指导下合理用药。
1.体重:成人用身高(厘米)减去105得出标准体重,上下10%以内为正常,超过20%算肥胖。
2.体脂率:男性超过25%、女性超过30%通常视为肥胖。
3.身体质量指数(BMI):BMI大于28为肥胖。
4.腰围:男性大于90厘米,女性大于85厘米可能肥胖。
5.腰臀比:男性大于0.9,女性大于0.85可考虑肥胖。
综合以上多个指标,能更准确判定一个人是否肥胖。
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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杨汉勤 主任医师 广州军区总医院
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杨汉勤 主任医师 广州军区总医院