百香果具有多种功效和作用,食用也有一定禁忌,如过敏、肠胃不适等。当身体出现异常时,应赶紧就医,听从医生的指导进行诊治,不宜擅自用药。
1.功效:富含维生素C等营养成分,有助于增强免疫力。
2.作用:促进消化,改善肠道功能;抗氧化,延缓衰老;缓解疲劳,提神醒脑。
3.禁忌:对百香果过敏者禁食;肠胃不好者不宜多吃,以免加重不适。
合理食用百香果对健康有益,但要注意个人体质和食用量。
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