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饭后吃水果能减肥吗？产后胖了不少，有朋友说让我饭后吃水果说...
疾病：肥胖症提问于 2017-02-01 04:40 -
病情描述：
饭后吃水果能减肥吗？产后胖了不少，有朋友说让我饭后吃水果说可以减肥，不知道是真的吗？
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回答1
你好，根据你的描述，我有以下建议：你可以选择适当的吃一些水果来帮你减肥，同时也要注意搭配，使用运动锻炼的效果，对于你的身体瘦身，效果才比较好。饭后吃水果应该是不能金飞的，水果里含有大量糖分，如果在饭后依然吃很多的水果，不但不会减肥，还有可能增肥。
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回答2
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回答3
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回答4
你好，饭后半个小时吃水果，这样比较好一些，想减肥的话增加运动
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