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便秘会引起肥胖吗？我习惯性便秘了，我也属于偏胖体质，该怎么...
疾病：肥胖症提问于 2017-01-29 14:32 -
病情描述：
便秘会引起肥胖吗？我习惯性便秘了，我也属于偏胖体质，该怎么准备怀孕啊？
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回答1
你好，很高兴为你提供健康咨询服务，根据你提供的情况来看。这个便秘，有的时候是会引起肥胖的。便秘主要就是缺少运动量和饮食当中缺少纤维素引起的，所以说建议你适当的控制饮食和增加运动量，多吃青菜，水果，可以减轻便秘的症状。备孕期间，尽量安排在排卵期同房，来提高受孕几率。
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回答2
小腹肥胖除了自身便秘导致的腹部脂肪堆积外，还与女性宫寒有关系。备孕期间，吃点营养食物，牛肉萝卜汤能帮助备孕妈妈增加食欲，加快肠胃蠕动，而且富含丰富的蛋白质及氨基酸，能起到健脾益肾、补气养血的作用。营养均衡，不要熬夜，适当运动。
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回答3
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