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用荷叶山楂决明子陈皮姜半复茯苓炒泽泻大黄大腹皮桂芝川牛膝这些
疾病：肥胖症提问于 2017-01-05 20:01 -
病情描述：
用荷叶山楂决明子陈皮姜半复茯苓炒泽泻大黄大腹皮桂芝川牛膝这些中药能减肥吗？
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回答1
用荷叶山楂决明子陈皮姜半复茯苓等中药，不可以减肥，减肥不是药物就可以起到效果的，减肥药也就是通便和抑制饮食，降低食欲，促进排泄等，都是大同小异，对身体有很大伤害，是不建议吃药减肥的。要减肥最好的方式就是控制饮食和运动，不要吃高脂肪太油腻的食物，不要吃生硬不易消化的食物，三餐要定时定量，不要吃得太饱太快，每天坚持两个多小时的有氧运动，慢跑和热瑜伽是最好的，多喝水多吃新鲜的水果和蔬菜，促进代谢保持大便通畅为宜。
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回答2
你好，这些中药如果全理饮用，对于减肥有一定的帮助，但是要清楚，要减肥，首先是需要有一定的毅，最好是能够坚持锻炼身体，适当的节食减肥，但是也是需要保证基本的营养的。
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回答3
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