一岁半至两岁宝宝食谱有哪些推荐？_家庭医生即问即答移动端

一岁半至两岁宝宝食谱有哪些推荐？ 疾病：提问于 2016-12-10 02:33: 病情描述：

一岁半至两岁宝宝食谱有哪些推荐？

回答1
一岁半至两岁宝宝食谱应注重营养均衡，包括蛋白质、碳水化合物、蔬果等，如鱼肉、谷物、水果等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
1.蛋白质类：适量食用鸡蛋、鱼肉、虾肉等，提供优质蛋白。
2.谷物类：可选择小米、燕麦、面条等，补充能量。
3.蔬菜水果类：苹果、香蕉、青菜等，补充维生素和膳食纤维。
4.奶类：每天饮用适量纯牛奶。
5.豆制品类：豆腐、豆浆等，富含植物蛋白。
合理搭配各类食物，保证宝宝营养充足，助力健康成长。
潘丹峰 主任医师营养科 广州市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：慢性病的营养治疗和营养支持、非药物减重和...
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回答2
给宝宝多换换花样，菜泥，果泥，小米粥，烂面条，鱼肉类都可以的，做的软烂一点宝宝比较容易接受的。平时应该尽量不让宝宝吃零食，并且少吃甜食以及油煎，肥腻的食品，以清淡为主。
王海龙 医师内科 邢台市威县第二人民医院 (二级甲等) 擅长：内科常见病、多发病，如：肺炎、高血压、心...
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回答3
一般这种情况建议给宝宝直接增加一些，比较营养的辅食，而且这个时候宝宝有一定的咀嚼能力，可以尝试增加其他的辅食种类
王庆松 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：慢性胃炎，高血压，脑血管疾病等。
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回答4
均衡饮食，荤素搭配的。可以变化花样的，但是不要吃生冷辛辣刺激油腻食物。要多吃补血补气补钙食物的来调理身体的。
谷印亮 医师理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
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回答5
那两天的宝宝吃辅食的话，现在只要是易消化的食物，都可以给宝宝吃点的，刚开始给宝宝吃的话也要少了。
李希弘 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长消化内科，呼吸内科常见病的诊治
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回答6
一岁半到两岁半宝宝吃什么，有很多呀比如说可以给他吃面条，稀饭，什么皮蛋瘦肉粥，等等
刘保福 主治医师妇产科 威县常屯卫生院 (一级甲等) 擅长：擅长女性月经不调、痛经、宫颈疾病，无痛人...
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