-
荷叶茶搭配什么能有效减肥？
疾病：肥胖症提问于 2024-10-22 10:58 -
病情描述：
荷叶茶要荷叶还需配什么能减肥？..
-
回答1
荷叶茶本身有一定的减肥作用，若搭配其他食材，可能会增强效果，如山楂、决明子、陈皮、玫瑰花、冬瓜皮等。 1.山楂：山楂含有多种有机酸，能促进消化，帮助分解脂肪，与荷叶搭配可增强减肥功效。 2.决明子：决明子有润肠通便、降脂明目的作用，和荷叶一起有助于排出体内毒素和多余脂肪。 3.陈皮：陈皮能理气健脾、燥湿化痰，改善脾胃功能，促进代谢，辅助减肥。 4.玫瑰花：玫瑰花可疏肝理气、活血化瘀，调节内分泌，与荷叶搭配能使减肥过程更顺畅。 5.冬瓜皮：冬瓜皮有利水消肿的作用，能增加排尿量，促进体内水分代谢，搭配荷叶利于减轻体重。 需要注意的是，虽然这些搭配可能有助于减肥，但不能单纯依靠它们来达到理想的体重。还需结合合理的饮食、适量的运动和良好的生活习惯。同时，个体差异较大，如有身体不适或减肥效果不佳，应及时就医。
-
- 谷印亮 医师 理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
-
-
回答2
-
是不是全身的部位都能进行吸脂减肥？
一般来说，脂肪抽吸术最常见的部位是颜面、颈部、腹部、臀部、髋部及大腿，上肢（上臂及...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
针灸减肥对哪种类型的肥胖最有效？
按照病因来分类的肥胖，有单纯性肥胖和继发性肥胖两种，针灸减肥治疗单纯性肥胖的疗效相...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
生育过的女性和没生育过的女性，在针灸减肥效果上是否有区别？
这个问题牵涉到女性的卵巢功能。结了婚的和没有结婚的是有比较大的区别，在针灸减肥当中...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
针灸减肥会疼吗？
针灸减肥一般不会觉得疼痛明显，针灸得气后可出现酸、麻、胀、痛感，此痛表现为蚂蚁咬般...
徐振华 主任医师 广东省中医院
-
胖人饮食有那些需要注意的？
平衡膳食。尽量每餐吃多种花样的食物，这样就可为机体提供多种营养素，尽量少吃含脂肪高...
杨汉勤 主任医师 广州军区总医院
-
中度以上肥胖该如何减肥？
中度以上肥胖者，应严格控制热量的摄入，女性控制在每日1200—1500千卡，男性控...
杨汉勤 主任医师 广州军区总医院
