-
蛋白质粉对减肥的作用如何
疾病：肥胖症提问于 2016-06-04 09:30 -
病情描述：
蛋白质粉对减肥的作用如何
-
回答1
蛋白质粉对减肥有一定作用，包括增加饱腹感、促进肌肉生长、提高基础代谢等。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
1.增加饱腹感：减少食物摄入，降低热量摄取。
2.促进肌肉生长：肌肉量增加可提高基础代谢。
3.提高基础代谢：消耗更多热量，利于减肥。
4.补充营养：保证减肥期间营养均衡。
5.控制食欲：降低对高热量食物的渴望。
合理使用蛋白质粉可辅助减肥，但还需结合运动和饮食控制。-
- 马文君 主任医师 营养科 广东省人民医院 (三级甲等) 擅长：心脏病术后、肿瘤、营养不良、妊娠糖尿病、...
-
专家内容
-
是不是全身的部位都能进行吸脂减肥？
一般来说，脂肪抽吸术最常见的部位是颜面、颈部、腹部、臀部、髋部及大腿，上肢（上臂及...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
针灸减肥对哪种类型的肥胖最有效？
按照病因来分类的肥胖，有单纯性肥胖和继发性肥胖两种，针灸减肥治疗单纯性肥胖的疗效相...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
生育过的女性和没生育过的女性，在针灸减肥效果上是否有区别？
这个问题牵涉到女性的卵巢功能。结了婚的和没有结婚的是有比较大的区别，在针灸减肥当中...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
针灸减肥会疼吗？
针灸减肥一般不会觉得疼痛明显，针灸得气后可出现酸、麻、胀、痛感，此痛表现为蚂蚁咬般...
徐振华 主任医师 广东省中医院
-
胖人饮食有那些需要注意的？
平衡膳食。尽量每餐吃多种花样的食物，这样就可为机体提供多种营养素，尽量少吃含脂肪高...
杨汉勤 主任医师 广州军区总医院
-
中度以上肥胖该如何减肥？
中度以上肥胖者，应严格控制热量的摄入，女性控制在每日1200—1500千卡，男性控...
杨汉勤 主任医师 广州军区总医院
名词解释
就医用药
就医推荐
营养科 热门专题
