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食用莲子的注意事项有哪些
疾病：提问于 2016-05-09 16:14 -
病情描述：
食用莲子的注意事项有哪些
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回答1
食用莲子时需要注意自身的身体状况，避免不当食用影响健康。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.消化系统：中满痞胀、大便燥结者忌服，以防加重不适。
2.搭配禁忌：不能与牛奶同服，否则可能加重便秘。
3.适用人群：适于心烦失眠、脾虚久泻、久痢、腰疼、男子遗精、妇人赤白带下者。
4.孕妇保健：能预防早产、流产、孕妇腰酸，但需在医生指导下食用。
5.功效作用：具有清心醒脾、补脾止泻、养心安神明目、补中养神、健脾补胃、止泻固精、益肾涩精止带、滋补元气等功效。
食用莲子虽有诸多益处，但要根据自身情况合理选择，如有不适及时就医。-
- 郭丽娜 副主任医师 营养科 广东省中医院 (三级甲等) 擅长： 慢性疾病的营养调养与饮食宣教，...
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