橙石榴石在营养领域的功效与作用,包括补充矿物质、促进新陈代谢、增强免疫力、调节内分泌、改善血液循环等。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。
1.补充矿物质:橙石榴石富含多种人体所需的矿物质,如铁、镁、锌等。
2.促进新陈代谢:有助于身体的物质和能量转换,维持生理机能正常。
3.增强免疫力:为免疫系统提供一定支持,提高身体抵抗疾病的能力。
4.调节内分泌:对激素分泌有一定的调节作用,维持内分泌平衡。
5.改善血液循环:促进血液流通,保障身体各部位的养分和氧气供应。
总之,橙石榴石在营养方面具有一定作用,但不能替代正规的医疗和营养补充手段。
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康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院
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张帝开 主任医师 中山大学附属第六医院
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