-
减肥代餐粉对减肥是否真的有效？
疾病：肥胖症提问于 2016-02-11 21:47 -
病情描述：
减肥代餐粉对减肥是否真的有效？
-
回答1
减肥代餐粉对减肥有一定作用，但其效果受多种因素影响，包括成分、食用方式、个体差异、基础代谢、整体饮食结构等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
1.成分：优质的代餐粉富含蛋白质、膳食纤维等，能提供饱腹感。
2.食用方式：需按照说明合理食用，不可过度依赖。
3.个体差异：不同人体质不同，对代餐粉的反应和效果有别。
4.基础代谢：基础代谢率高的人，配合代餐粉可能效果更好。
5.整体饮食结构：只靠代餐粉不行，还需搭配健康饮食。
总之，减肥代餐粉可作为辅助手段，但不能完全依赖，还应结合健康生活方式。-
- 关阳 主治医师 营养科 南方医科大学南方医院 (三级甲等) 擅长： 糖尿病营养治...
-
专家内容
-
是不是全身的部位都能进行吸脂减肥？
一般来说，脂肪抽吸术最常见的部位是颜面、颈部、腹部、臀部、髋部及大腿，上肢（上臂及...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
针灸减肥对哪种类型的肥胖最有效？
按照病因来分类的肥胖，有单纯性肥胖和继发性肥胖两种，针灸减肥治疗单纯性肥胖的疗效相...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
生育过的女性和没生育过的女性，在针灸减肥效果上是否有区别？
这个问题牵涉到女性的卵巢功能。结了婚的和没有结婚的是有比较大的区别，在针灸减肥当中...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
针灸减肥会疼吗？
针灸减肥一般不会觉得疼痛明显，针灸得气后可出现酸、麻、胀、痛感，此痛表现为蚂蚁咬般...
徐振华 主任医师 广东省中医院
-
胖人饮食有那些需要注意的？
平衡膳食。尽量每餐吃多种花样的食物，这样就可为机体提供多种营养素，尽量少吃含脂肪高...
杨汉勤 主任医师 广州军区总医院
-
中度以上肥胖该如何减肥？
中度以上肥胖者，应严格控制热量的摄入，女性控制在每日1200—1500千卡，男性控...
杨汉勤 主任医师 广州军区总医院
名词解释
就医用药
就医推荐
营养科 热门专题
