饮用减肥咖啡可能存在副作用,如影响睡眠、肠胃不适、心悸、营养不良、影响内分泌等。 1. 影响睡眠:减肥咖啡中的某些成分可能导致神经系统兴奋,使人难以入睡或睡眠质量下降。 2. 肠胃不适:可能刺激胃肠道黏膜,引发恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。 3. 心悸:部分成分会加快心跳,引起心悸、心慌等不适。 4. 营养不良:长期依赖可能影响正常饮食摄入,导致营养不均衡。 5. 影响内分泌:干扰激素水平,影响女性月经周期等。 总之,减肥咖啡可能带来多种副作用,减肥应选择科学合理的方式,如均衡饮食和适量运动。若因饮用减肥咖啡出现严重不适,应及时就医。
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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徐振华 主任医师 广东省中医院
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杨汉勤 主任医师 广州军区总医院
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杨汉勤 主任医师 广州军区总医院