亚麻籽油不能乱吃,因其性质特殊,食用不当可能影响健康,如过敏、影响凝血、与药物相互作用等。健康问题不容忽视,身体稍有不适即应就医,听从医生的专业建议进行治疗。
1.过敏反应:部分人对亚麻籽油中的成分过敏,可能出现皮疹、瘙痒等症状。
2.影响凝血:过量食用可能干扰正常的凝血功能,增加出血风险。
3.胃肠不适:可能引起消化不良、腹泻等胃肠问题。
4.与药物相互作用:和某些药物同用,会影响药效。
5.储存不当变质:变质的亚麻籽油食用后有害健康。
总之,食用亚麻籽油需谨慎,遵循适量和正确的原则。
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