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食用榴莲的注意事项有哪些
疾病：提问于 2015-11-12 17:47 -
病情描述：
食用榴莲的注意事项有哪些
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回答1
食用榴莲需留意多方面因素，包括榴莲的品质、食用量、自身身体状况等，以防对健康产生不良影响。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
1.注意榴莲的新鲜度，成熟后自然裂口且存放过久、有酒精味的榴莲已变质，不可食用。
2.榴莲口感稠结，易积于肠内，食用后应多喝开水，促进消化。
3.控制食用量，一次不可多吃，过量食用可能导致肠胃不适。
4.榴莲富含纤维素，在肠胃中吸水膨胀，过多食用易阻塞肠道引发便秘。
5.患有糖尿病、肥胖、高血脂等疾病的人群，应谨慎食用，以免加重病情。
总之，食用榴莲时要多加注意，根据自身情况合理选择食用量和频率，保障身体健康。-
- 李缨 副主任医师 营养科 北京宣武医院 (三级甲等) 擅长：糖尿病、妊娠糖尿病、肾病、痛风、高脂血症...
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