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横纹肌溶解症预防
Q：

如何才能避免肌肉萎缩带来的危害？预防肌肉...

A：

预防肌肉萎缩疾病的方法有：　　1.保持乐观愉快的情绪。长时间反复的精神紧张、烦燥、悲观等情绪的变化，会导致大脑皮质兴奋和抑制过程中的平衡失调，使肌萎缩发展，使肌跳加重。　　2.合理调配饮食结构。患者需要高蛋白和高能量饮食的补充。它能提供神经细胞和骨骼肌细胞重建所必需的物质，以增强肌力，早期采用高蛋白、富含维生素和微量元素的食物，并配合药膳，如，山药、苡米等，禁吃辛辣的食物，戒除烟、酒。中晚期的患者...[详细]
Q：

如何预防横纹肌肉瘤

A：

肉瘤恶性程度较高,手术容易复发,对放化疗不敏感疗效差.可以用一种新的治疗方法放射性粒子植入术,可以大幅度提高疗效.建议手术切除术中加用一种新的治疗方法即放射性粒子植入术.术中加用放射性粒子植入是本治疗最常用的途径,所起到的最大效果是肿瘤整体杀灭的效应.肿瘤浸润侵犯邻近重要脏器时,即使能切除瘤体也只是一种姑息手术,预后很差,术加用放射性粒子植入,在淋巴通道,残留肿瘤组织和肿瘤接壤部位上布源,有望获得...[详细]
Q：

长期跑步如何避免形成肌肉型小腿

A：

你好，一分钟的瘦腿操,有什么办法能快点让我们的双腿瘦瘦的,让别人羡慕得恨恨的呢?我们来试试这个一分钟的瘦腿操吧。瘦整个大腿,以立正的姿势站着、两手放在身体两侧。弯曲膝盖，两手碰触脚趾（此时，不要太用力）。诀窍在于，不弯曲背部肌肉，只弯曲膝盖。再轻轻回到原来的姿势。这个动作大约为3秒，刚开始做的时候，以1O秒钟做3次为目标，习惯后再加速吧。[详细]
Q：

应该怎么预防子宫平滑肌肉瘤?

A：

你好盆腔淋巴结是否切除，有不同的观点。有人认为，子宫平滑肌肉瘤早期即有盆腔淋巴结转移，应行盆腔淋巴结切除术。也有人认为，淋巴结切除术无助于改善预后对长期存活率帮助不大建议术中若探查发现淋巴结肿大，可行淋巴结活检或切除术[详细]
Q：

膝关节及肌肉韧带的运动损伤防治

A：

听您的陈述有两种可能：1.创伤性关节炎：此损伤常常是由于微细损伤的积累所致。关节表面的反复损伤，会出现骨质增生、肌肉痉挛、运动时出现磨擦感等。关节的反复拉伤导致的关节不稳、关节受力改变、关节表面损伤等都可以导致关节损害。关节表面脱落的物体也可以刺激或引起关节炎。运动员损伤后没有进行合理的固定或在损伤没有完全恢复的情况下过早恢复训练也可能导致关节炎。2.髌后疼痛：髌后疼痛或"跑者膝"是运动员最常见的...[详细]
Q：

打预防针有硬块都好几个月了影响肌肉发育吗

A：

这种情况一般考虑是需要到医院进一步复查一下的比较好，另外就是这种情况还应注意增加营养适当的进行锻炼身体看看的　[详细]
Q：

应该怎么预防十二指肠平滑肌肉瘤?

A：

十二指肠平滑肌肉瘤是起源于十二指肠黏膜肌层或固有肌层，或肠壁血管壁的肌层肿瘤，根据其组织学特?征，分为平滑肌瘤，平滑肌肉瘤和上皮样平滑肌瘤(平滑肌母细胞肌瘤)，后者罕见。而平滑肌瘤和平滑肌肉瘤表现无明显差异，大体观难以区别其性质，故临床上常一并讨论。饮食要规律，新鲜的为主，不要吃油炸，烧烤，腌制，烟熏的东西，其他没什么大碍，心情乐观，生活规律点，不要睡太晚，如果比较大，需要手术，可以治愈的，不用担...[详细]
Q：

小腿肌肉疼腰疼怎样治疗和预防

A：

如果排除坐骨神经,最大的可能是你那个地方受凉了用中医的灸法,把小腿肚子和涌泉穴灸,应该能够很快解除症状,如果坚持灸关元穴,足三里,可以大补元气,根本改变体质晚上用温水泡泡脚,再用暖水袋暖被窝[详细]
Q：

骨折后如何预防肌肉萎缩？骨折后如何预防肌...

A：

你好，长时间不运动的人都会肌肉萎缩.你的情况会更加明显:健康的腿超负荷运动,肌肉会更加结实有力,受伤的腿一点不动,二者相比就会很明显地看出伤肢肌肉萎缩.骨折后应该在骨痂长得不错的情况下活动伤肢,有利於骨折愈合,半个月的时间骨折是不会有太多的骨痂形成。股骨破裂,在防肌肉萎缩的情况下不宜按摩,按摩手重了有恐骨折伤势加重或不利愈合。建议短时间卧床休息,待骨痂形成良好后再下地适当运动。想记骨折尽愈合，还是...[详细]
Q：

肌肉萎缩的预防方法有哪些

A：

目前暂无法治愈建议在当地找正规的医疗机构进行治疗目前认为肌肉萎缩引发的肢体运动障碍的患者经过正规的康复训练可以明显减少或减轻瘫痪的后遗症[详细]
Q：

持续的肌肉收缩的预防

A：

你好，肌肉纤维疼痛症是一种局部肌肉疼痛的现象，致病的原因，目前并不十分确定，但根统统计，可能与长期以不正确的姿势工作或做家务，容易造成累积性的伤害，致神经传导物质异常分泌、痛觉神经过敏化有很大的关係。有的由于长期处于压力大的状态下所引起。[详细]
Q：

慢跑会长肌肉吗，该怎样预防

A：

您好，瘦腿的话可以跑步，但是最好还是慢跑，可以裹上保鲜膜试试。建议你先不要着急，慢跑的话一般是不会长肌肉的，再裹上保鲜膜效果还是很好的，祝你健康[详细]
Q：

请问体育锻炼可以预防肌肉萎缩吗

A：

坚持体育锻炼可以预防肌肉萎缩、关节强直、组织器官功能退化等并发症;可以增强机体抵抗力;可以改善心肺功能，增进食欲、恢复体力、帮助休息和睡眠;坚定战胜疾病的信心;增加人际交往，改善心情，有益于身体康复。祝身体健康。[详细]
Q：

长跑如何预防肌肉拉伤？

A：

想要避免长跑运动过程中发生肌肉拉伤，应注意以下几点：　　第一、避免穿不平的袜子，穿过小过紧或硬底鞋。　　第二、尽量选择平坦场地进行长跑。　　第三、长跑前做好足够的准备活动。比如关节、拉伸韧带的徒手操，前400米放松跑，400米后可加速跑等。一般来讲热身运动应该是10——20分钟左右，通过放松肌肉、牵拉运动、轻度的活动“提醒”肌肉马上就要进行大运动量的活动了。　　第四、长跑时动作要正确，避免做一些幅...[详细]
Q：

手臂肌肉拉伤的治疗与预防方法有哪些？

A：

注意加强易伤部位肌肉的力量和柔韧性练习，同时应充分做好准备活动，合理安排运动量，才能达到预防的目的。体育课有时会出现肌肉拉伤的情况，但对于肌肉拉伤时的最佳处理方法却不一定十分清楚。下面就慢性肌腱炎和滑囊炎两种影响肌肉的疼痛状态的区分以及处理技巧作一简单的介绍慢性肌腱炎和滑囊炎是两种常见的发生在肌肉和骨骼之间的疾病。慢性肌腱炎是一种肌腱的炎症。肌腱位于肌肉的末端，连接着骨骼。如果肌腱发炎了，随着肌肉...[详细]
Q：

神经肌肉症状的治疗与预防方法有哪些？

A：

对于甲状腺手术时误将甲状旁腺切除或损伤，如腺体大部或全部被切除而发生永久性甲状旁腺功能减退症的，强调的是医生的技术水平及责任心。[详细]
Q：

缩肛运动可有效预防盆底肌肉松弛吗？

A：

妊娠分娩、长期便秘、咳嗽、绝经、肥胖等都是造成阴道子宫脱垂的高危因素，盆底器官脱垂在一定程度上是可以预防的，最有效的办法是在孕前、孕期和产后坚持做“缩肛运动”，建议大家在孕育期间积极进行盆底康复训练。 [详细]
Q：

发烧肌肉酸痛正常的吗？前天去打预防针回来，小孩就开始发烧了...

A：

一般来说的话，应该这种想法，应该本来就是用这时间段的话，如果症状发烧，温度比较持久，都容易出现这种疾病吧！[详细]
Q：

发烧肌肉酸痛正常的吗？前天去打预防针回来，宝宝就开始发烧了...

A：

打完疫苗之后，很多孩子会出现副作用，发烧也是最常见的症状，平时注意多给宝宝喝水，出现肌肉酸痛，可能给，发烧体温过高有关系。[详细]
Q：

肌肉注射应避免哪些部位？

A：

你好，肌肉注射首先要注意避开大动脉和血管神经分部位置，其次尽量选择在肌肉组织较丰富的部位。[详细]
Q：

中风如何预防肌肉萎缩

A：

你好，中风应该积极按摩治疗的。配合针灸治疗的，就可以预防肌肉萎缩的。平时一定坚持运动的。多食用蔬菜如菠菜、芹菜、胡萝卜、洋葱、黑木耳、大蒜、西红柿、红薯等，不宜吸烟、饮酒，喝酒可使血压升高，诱发中风。应该多注意的。[详细]
Q：

请问什么是肌肉痉挛如何处理及其预防？

A：

肌肉痉挛是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象，会造成肌肉僵硬、疼痛难忍。俗称抽筋，这可以局部按摩治疗，同时建议可使用热敷或冷敷的办法来减轻疼痛，或局部的喷洒或擦一些松筋止痛的药水或药膏也很有效。最好不要过度劳累的。[详细]
Q：

请问什么是肌肉痉挛如何处理及其预防？

A：

肌肉痉挛是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象，会造成肌肉僵硬、疼痛难忍。俗称抽筋，这可以局部按摩治疗，同时建议可使用热敷或冷敷的办法来减轻疼痛，或局部的喷洒或擦一些松筋止痛的药水或药膏也很有效。最好不要过度劳累的。[详细]
Q：

请问肌肉萎缩遗传吗？如何避免？

A：

肌肉萎缩有部分是遗传的。遗传性的肌肉萎缩病可分为进行性的营养不良症，临床特征为进行性加重的肌肉萎缩和无力，这属遗传性疾病，是基因缺肌所引起，无有效的治疗措施，防治方法主要是做好遗传咨询，产前检查，携带者家谱分析和检查，是预防本病在下一代发生的重要措施。还是要做好预防的工作的，祝您健康！[详细]
Q：

请问肌肉萎缩遗传吗？如何避免？

A：

肌肉萎缩有部分是遗传的。遗传性的肌肉萎缩病可分为进行性的营养不良症，临床特征为进行性加重的肌肉萎缩和无力，这属遗传性疾病，是基因缺肌所引起，无有效的治疗措施，防治方法主要是做好遗传咨询，产前检查，携带者家谱分析和检查，是预防本病在下一代发生的重要措施。还是要做好预防的工作的，祝您健康！[详细]
Q：

请问体育锻炼可以预防肌肉萎缩吗

A：

通过体育运动锻炼可以预防肌肉萎缩的问题，关键要注意同时进行蛋白质营养的补充，比如可以在饮食方面多吃牛奶，鸡蛋以及牛肉有助于进行改善。如果本身存在有疾病方面的问题，需要长时间的卧床休息，容易产生肌肉萎缩的现象，可以通过运动康复治疗的方法来进行恢复改善。[详细]
Q：

怎么避免肌肉腿

A：

防止肌肉腿的方法有以下几种，在每次运动完之后，可以用双手轻轻的按摩腿部，能够使腿部紧绷的肌肉放松。另外还可以适当的做些拉伸运动，能够使腿部的线条收紧，从而缓解腿部产生肌肉。在每次运动完之后，还可以适当的用温水泡脚，能够充分的放松腿部的肌肉组织，防止腿部的肌肉硬结。[详细]
Q：

怎样避免肌肉腿

A：

避免肌肉腿形成，首先要做到的是运动后进行拉伸运动，这是非常重要的防止肌肉腿形成的方法，而做拉伸运动时动作要规范，时间不能太短。其次，平时尽量避免做弹跳类的运动，走路或者跑步时的姿势要正确，也可以经常按摩腿部，以消除肌肉的紧张感，防止腿部变粗。[详细]
Q：

肌肉酸痛预防措施

A：

预防肌肉酸痛应该多参与户外活动或温和的体育项目。在参加活动时，四肢的肌肉关节也应该充分做好准备。让身体有适应的过程，防止肌肉拉伤或韧带拉伤的情况发生。如果局部出现肌肉酸痛，可以使局部的运动量减少。也可以选择温热疗法，使身体的新陈代谢加速，也可以预防肌肉酸痛。[详细]
Q：

什么是肌肉痉挛，如何处理及其预防？

A：

肌肉痉挛是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象，会造成肌肉僵硬、疼痛难忍。俗称抽筋，这可以局部按摩治疗，同时建议可使用热敷或冷敷的办法来减轻疼痛，或局部的喷洒或擦一些松筋止痛的药水或药膏也很有效。最好不要过度劳累的。[详细]
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