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近视预防
Q：

近视怎么预防

A：

你好，预防近视：不要躺着看书，不要边走边看，坐车时也不要看书，看书时一般每小时要起来活动一下，并用双手掌捂住双眼轻轻按摩，然后往远处眺望，望得越远越好，最好是看绿色植物，因为绿色植物能吸收强光中的紫外线，减少或消除紫外线对人眼睛的有害作用，给眼睛一种舒适的感受。[详细]
Q：

怎么预防近视

A：

你好，预防近视应当注意好发期的视力保健，通常包括学龄前期，生长发育期，怀孕期，围生期及患有某些全身疾病时，单纯性近视眼有明确的外因即长时期近距离用眼，故减少视力负荷是预防工作的关键。[详细]
Q：

如何预防孩子近视？

A：

信息时代的到来，给孩子们无穷的乐趣，但是也同时出现了一些新问题，近视眼发生率越来越高，而且发病年龄越来越小，很多小朋友小学阶段就患上近视眼了，如何预防孩子近视眼，是很多家长非常关心的问题。 首先应注意提醒孩子保持正确的用眼姿势。做到三个“一”：一拳、一寸、一尺。一拳，就是孩子坐在座位上看书写字时，自己的前胸和书桌要保持一拳的距离；一寸，则是要求孩子写字时，握笔的手与笔尖的距离要保持一寸；一尺，时要...[详细]
Q：

眼睛的保健操可以预防近视吗？

A：

左右大拇指罗纹面放在左右眉头下面的上眶角处按揉，其他四指散开弯曲如弓状，支在前额上。按揉面不要太大。以左手或右手的大拇指与食指挤按鼻根部，先向下按，然后向上挤，一按一挤共一拍。[详细]
Q：

请问疗近视怎么预防？

A：

预防近视的话，改善阅读及书写条件，照明要标准均匀，光线不应过暗或过强，傍晚时避免近距离用眼，黄昏作业时不要尽早开灯；不要在震荡、晃动的状态下如乘车、走路时阅读；电视屏亮度过与色调要适中，图象不清时，应立即转移视线。定期复查较好。[详细]
Q：

防治眼睛近视度数增加

A：

防止近视度数增加的话，可以考虑给眼睛保健，坚持每天做眼保健操，减缓眼睛疲劳，平时多运动，加强身体锻炼，良好的饮食习惯，不挑食，多吃一些对视力有帮助的食物，比如胡萝卜、菠菜、西红柿、柠檬、猕猴桃、山楂等富含维生素的新鲜蔬菜和水果。尤其是学生看书写字时灯光和距离要合适，避免视疲劳，定期复查即可。[详细]
Q：

如何预防小孩近视

A：

预防小儿近视要做到以下几点；一是不要让孩子在暗光或太阳光下读书写字；二是注意用眼的时间；三是注意用眼的姿势。读书写字时坐姿要端正，桌凳的高低要合适；四是做好眼保健操。[详细]
Q：

中医可以预防近视吗

A：

中医主张近视眼形成初期，不佩戴眼镜，采用中西医药物治疗和耳穴贴压等综合疗法，是有望恢复正常的。再次是注意饮食，多食坚果类。蔬菜，水果。注意饮食的均衡，减少糖类的摄入。可多摄入胡萝卜素，叶黄素等。[详细]
Q：

怎样预防近视加重？

A：

近视度数不断的攀升，问题在于你不懂得如何的保护好自己的眼睛，要注意多休息，减少用眼时间，同时要学会眼部按摩，这样也可以缓解近视。多吃些水果，蔬菜，补充些维生素。[详细]
Q：

什么穴位能预防近视

A：

睛明穴从字义上来说让眼睛明亮，而且睛明穴是一个汇穴，手足阳明经和手足太阳经，还有阴跷和阳跷，它跟这么多经脉有联系，因此它的作用很大。睛明穴旁边的外眼角叫瞳子豂，是在目外眦旁0.5分的地方，这个穴位也是你自己进行按揉，闭目之后进行轻轻的按，八个拍次。[详细]
Q：

如何预防近视眼

A：

你好，在眼球的发育过程中，如果总看近的事物，睫状肌长期紧张，晶状体就会处于凸的状态，久而久之就会造成近视。因此，预防近视最重要在于注意用眼卫生，不要让眼睛过分紧张、疲劳，比如，写字时眼睛离桌面的距离应保持在30cm左右，看书、写作业时间不宜过长，学习45分钟后应休息10-15分钟，或者向远方眺望使睫状肌得到适当休息，也可做做眼保健操。家长应常常提醒孩子，保护好眼睛，不要躺在床上看书、不在走路时和开...[详细]
Q：

如何预防近视眼

A：

你好，在眼球的发育过程中，如果总看近的事物，睫状肌长期紧张，晶状体就会处于凸的状态，久而久之就会造成近视。因此，预防近视最重要在于注意用眼卫生，不要让眼睛过分紧张、疲劳，比如，写字时眼睛离桌面的距离应保持在30cm左右，看书、写作业时间不宜过长，学习45分钟后应休息10-15分钟，或者向远方眺望使睫状肌得到适当休息，也可做做眼保健操。家长应常常提醒孩子，保护好眼睛，不要躺在床上看书、不在走路时和开...[详细]
Q：

为什么高度近视患者避免进行剧烈运动

A：

你好，高度近视之所以，要注意避免剧烈运动，是要避免剧烈运动引起视网膜剥离。按照对眼睛损伤的情况，运动可以分为;低危险高危险和非常高危险的.低危险运动不用球棍子、球棒或者球拍，而且没有身体的接触，包括田径，游泳，体操以及自行车等;高危险的运动使用球棍子或者球拍或者有身体的接触，包括篮球，足球，羽毛球，曲棍球以及其他用球拍的运动。还有击剑和水球等.此外跳水，潜水也应包含在危险较高运动之内;非常高危险的...[详细]
Q：

吃什么能预防近视

A：

多吃含蛋白质多的食品，如：瘦肉、鱼、蛋、奶；多吃含钙质和磷质的食品，如：牛骨汤、猪骨汤、豆类、油菜、小白菜、花生米、大枣、乳类、蛋、鱼、紫菜、核桃等；多吃含锌、铬的食品，如黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、牛排、谷类、肝类；多吃含维生素A多的食品，如：动物肝脏、乳类、蛋黄、新鲜水果、红枣、胡萝卜、动物肝脏、枸杞菜等。[详细]
Q：

一般预防近视的方法有哪些

A：

一般预防近视的方法有保证充足的睡眠，保证充足的睡眠时间是消除疲劳、恢复工作能力的重要因素。因为眼睛在睡眠状态下，肌肉放松最充分，最易消除疲劳，也是保证身体健康所必不可少的。多吃动物的肝脏可以治疗夜盲多吃一些含锌较多的食物食物中如黄豆、杏仁、紫菜、海带、黄鱼、奶粉、茶叶、羊肉、牛肉等含锌和铬较多。[详细]
Q：

滴眼药水能预防近视眼吗

A：

你好，根据你所提出的问题，眼药水有润滑眼镜，缓解眼睛疲劳的作用，一定程度上可以起到防止假性近视的作用，要想预防近视眼，饮食上要多吃一些维生素A丰富的食物，如胡萝卜、菠菜等，此外，关键还是自己要注意用眼习惯，不要长时间看电脑看手机，注意劳逸结合，注意用眼卫生。[详细]
Q：

有什么办法可以有效预防近视并发症？

A：

你好，一般来说300多度的近视并不会出现这些并发症，如果是高度近视，上千度的话，那么有可能会出现类似并发症的，现在需要注意控制孩子的视力，尽量减少加深的速度，可以考虑平时多吃维生素a比较丰富的食物，然后坚持合理的用眼习惯。尤其是在看书写字，看手机电脑电视的时候要特别注意控制时间。晚上的时候不要关灯，躺在床上玩手机都可以起到预防的效果。[详细]
Q：

近视眼治疗办法能预防和解决的方法

A：

一般情况下近视的治疗主要是佩戴镜架眼镜或者是佩戴角膜接触镜进行治疗。另外平时要注意用眼卫生，尤其是儿童患者，要保证良好的用眼习惯，在学习时要与书本保持一定的距离，规范的做眼部保健操，长时间用眼要多往远处看看，平时多去野外活动，可以有效预防近视的发生和减缓近视的发展。[详细]
Q：

眼睛近视如何治疗和预防

A：

你好，眼睛已经近视了，是没有任何的办法才能够恢复的，只能是通过配戴眼镜来进行缓解，另外当眼睛近视度数带来一定程度的话，是可以进行近视眼的激光手术的，效果相对来讲也是比较好的，只不过是手术之后在日常生活当中一定要注意，否则就很有可能会出现近视眼，再一次发作的情况的产生。[详细]
Q：

怎么预防近视加深

A：

近视眼的形成以及近视眼度数增长，都是由于不良的用眼习惯所导致的，已经出现近视眼，首先需要佩戴合适度数的眼镜，以免因眼睛过度调节出现视疲劳，另外需要养成良好的用眼习惯，尤其注意看书以及写作业时的姿势，成年人主要注意减少使用手机以及电脑的时间，每半年左右到医院复查一次[详细]
Q：

预防近视的方法及建议

A：

预防近视首先要养成良好的习惯，尽量少看手机、电脑、电视等电子产品，预防蓝光对眼部的刺激；长时间近距离工作或者是学习时要进行适当的休息，一般情况下用眼40~50分钟，注意休息10~15分钟，休息期间多往远处眺望，尽量多参加户外运动，多看看绿色植物。看书或者是学习时光线要充足，不要过于灰暗。[详细]
Q：

怎样预防近视和保护眼睛？

A：

近视分为先天性近视和后天性近视，后天性近视主要是因为用眼过度所造成的。如果想预防近视，最重要的是避免眼睛过于疲劳。平时少看手机，电脑，读书写字时间也不易过长，超过一小时以上尽量远眺几分钟，读书写字姿势要正确，光线要适中，可以多做坏运动，远近相看。多看看绿色的植物，对眼睛非常好。[详细]
Q：

近视眼预防的方法有哪些?

A：

如果想预防近视眼，最重要的是避免眼睛过于疲劳，近视眼除了与外界环境有关以外，与个人的体质也是有关系的。有些人的眼睛比较耐磨，无论怎么看都不会形成近视。平时少开手机，电脑等电子产品，读书写字时间尽量不要超过一小时，一小时以上尽量远眺几分钟，读书写字姿势要正确，光线又适中。[详细]
Q：

如何预防小孩近视？

A：

互联网的普及和手机电脑电视的应用，随之而来的是，孩子近视的发病率显著提高，引起了家长和全社会的普遍关注。那么怎样能预防呢？首先要保持正确的坐姿，看书和写字时保持一尺的距离，光线要充足，不要躺着看书，不要走路看书。不要沉迷于手机、电视、电脑等游戏中。这样近视的发病率就会降下来。[详细]
Q：

如何保护眼睛，预防近视？

A：

如果要想有效的保护眼睛，避免出现近视的情况，需要患者在以下几个方面努力：第1个方面一定要在平时用眼上多加注意，如不要长时间的使用手机，电脑等电子类的产品，也不要在阳光下看书。第2个方面可以在平时注意做一下眼保健操。第3个方面可以适当的多吃一些富含维生素的蔬菜和水果。[详细]
Q：

吃什么药可以预防近视？

A：

目前来讲，并没有完全有效的可以预防眼睛近视的药物和食物的，防止眼睛发生近视，就一定要特别的爱护自己的眼睛，改正一些不正确的用眼姿势和习惯，特别是不要长时间的看书，看手机，玩电脑，需要有一个合理的作息时间，让眼睛能够有一个充分的休息，多做一些室外的有氧活动等等。[详细]
Q：

怎样预防近视

A：

要预防近视，首先要养成良好的用眼习惯，尽量避免在强光或光线微弱的环境中看书写字，也不可以长时间的看电子产品，一般每天不超过两个小时，看半个小时左右，要至少休息10分钟。也要避免近距离的看东西，在走路和坐车时也要避免看书或看手机。还需要保持良好的看书和写字姿势，注意以上情况，能有效的预防近视。[详细]
Q：

怎么有效预防近视?？？？？？？

A：

要想做到有效预防近视眼方法，就是要做好日常的眼睛护理，注意用眼卫生，每天要保证充足的睡眠，减少手机电脑的使用一些电子产品，使用时间长了会导致视疲劳，从而引起近视，然后生活中多吃一些像番茄胡萝卜等富含维生素a的食物，平时还要多看看一些颜色比较丰富的。远处景色及时的做一些眼睛保健操，可以预防和改善近视的情况。[详细]
Q：

如何保护眼睛，预防近视？

A：

患者要预防眼睛近视，那就一定要维持良好的用眼习惯。现在的都市人都喜欢打游戏玩手机，这个恰恰是导致近视的主要原因。所以我们一定不能长时间玩手机，玩电脑，并且在使用手机和电脑之后要往远处眺望，让眼睛得到休息。还应坚持做眼保健操，让眼睛得到舒缓。与此同时也要注意用眼卫生，不要用手直接擦拭眼睛。[详细]
Q：

有什么方法来预防眼睛近视和保护眼睛。

A：

医生建议：你好，爱护眼睛，保护视力，一定要养成良好的习惯。最简便最健康的方法就是利用生理性的作息规律，比如定时起身活动一下，远眺，看看绿色植物，眼保健操，冷水洗脸，平时可以吃一些富含维生素A类的食物，比如羊肝;再就是可以用枸杞菊花泡水喝。另外平时眼睛疲劳建议使用珍视明小时代滴眼液组合装，它清热解痉，去翳明目。用于肝阴不足，肝气偏盛所致的不能久视、青少年远视力下降；青少年假性近视、视力疲劳。希望可以...[详细]
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