24岁的张婷是个爱美的女孩，最近亲戚朋友都说她胖了。为了证实大家的说法，她特意去称了一下体重，不称不要紧一称吓一跳，原来过完年后，张婷竟然涨了6斤。“以前115斤就不轻，现在都突破120斤大关了。 ”为了减肥，张婷开始节食，可是几天后体重并没有减轻，张婷很郁闷。前几天，张婷偶然碰到了一个同学，这个同学以前有点胖，可是这次见面张婷却发现她瘦了。
同学变苗条让张婷很羡慕，她赶紧向同学请教减肥的高招。同学告诉张婷，她不是刻意减肥的，只是前段时间自己的肠胃不太好，经常腹泻，不知不觉就瘦了。听了这话，张婷很羡慕。得知张婷羡慕自己，同学告诉她：“肠胃不好很难受，都上医院了，我宁可不瘦，也要健康啊。 ”
虽然同学这么说，但张婷还是觉得肠胃不好没什么大不了的。“我很想像同学那样，不用刻意节食就能减肥。 ”不过张婷的肠胃一直都挺好，从不腹泻，这可怎么办呢?吃点坏东西试试吧。
打定主意后，张婷故意吃了一个烂香蕉和几个烂草莓。结果还真像张婷预想的那样，真的腹泻了，而且还挺严重。腹泻虽说让张婷的体重减轻了3斤，但是也把她折腾得不轻，上医院、吃药、请病假，医药费花了200多元。
不要再盲目减肥了，幸好这次吃药后很快恢复健康了，乱吃变质食物容易危及生命。减肥要科学饮食，多运动，要苗条也得要健康。
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