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长了痤疮护肤有什么要注意的?能化妆吗?

长了痤疮护肤有什么要注意的?能化妆吗?

陈裕明:鱼油对哪些人有好处?蜂蜜水真的有保健功效吗?

我们通常指的鱼油是海鱼的鱼油,而不是淡水鱼的鱼油。海鱼的鱼油里比...

陈裕明:高血压患者要补充哪些营养素?醋泡花生对血管有好处吗

高血压重要就是减盐,减盐是高血压患者最重要的。饮酒在我们国家也是...

陈裕明:高血压患者如何做到低盐饮食?

控盐是一个非常艰难的过程,一个人的饮食习惯形成之后,习惯是很多年...

陈裕明:高尿酸的人如何饮食比较好?

引起高尿酸最显著的食物就是内脏和海鲜,尤其是海鲜中的软体动物和贝...

陈裕明:预防和延缓骨质疏松可以吃什么?

骨质疏松很重要的是钙的问题,要吃含钙丰富的食物。骨质疏松不仅仅是...

陈裕明:预防动脉硬化饮食方面要注意什么?

动脉粥样硬化很大程度上是胆固醇和炎性反应引起的,尽管人体的胆固醇...

陈裕明:软化血管的饮食真的存在吗?哪些食物能清理血管垃圾

动脉粥硬化形成就好像一个铁管,铁管已经生锈了,已经锈得很薄弱了,...

陈裕明:补钙要从多少岁开始?有哪些方法?

人补钙是终身性的。钙对于骨头是基础性的营养素,身体里面要维持这么...

陈裕明:肥胖的脂肪肝患者如何合理安排饮食?早餐吃什么好?

减少脂肪肝要把肚腩的脂肪减少,因为肚腩的脂肪很活跃,它一释放到血...

陈裕明:用代餐和蔬果减肥健康吗?吃谷物粉类食物好不好

只吃代餐和蔬菜水果一定能减肥,这是毫无疑问的,因为它基本上没什么...

陈裕明:灵芝孢子油对健康有帮助吗?老年人如何分辨保健品的优劣

灵芝孢子油,我没有见到太大规模的临床试验,小的临床试验说是对减低...

陈裕明:流感喝板蓝根真的有用吗?哪些食物可以提高免疫力

很强的科学证据显示,板蓝根使得流感可以更快的好,或者会减少流感并...

陈裕明:有没有食物会影响降脂药的效果?高血脂不能吃什么食物

到目前为止并没有一个食物显著阻碍或者改善降脂药的疗效,目前研究的...

陈裕明:心脑血管疾病患者都不能吃鸡蛋吗?

心脑血管疾病的病因主要是动脉粥样硬化,另外很多脑血管病的原因是高...

陈裕明:心脑血管疾病患者可以吃奶制品吗?是否最好摄入植物蛋白、吃植物油

奶制品是营养相对全面的食物,来源于动物的天然食物奶制品里唯一不是...

陈裕明:广东人喜欢喝汤以及喝凉茶 有没有健康隐患?

喝汤目前被认为有潜在危险的一个地方,很多人煲汤放很多肉类、海鲜,...

陈裕明:如何饮食才可以做到科学减肥?

肥胖的人通常对高油脂的食物会比较喜欢,高油脂的食物要么烹调油放多...

陈裕明:哪些饮食习惯会导致动脉硬化?

目前动脉硬化大多数指的动脉粥样硬化,另外一种是动脉的钙化。对于动...

陈裕明:哪些人需要吃维生素片?价格不同的维生素功效一样吗

对维生素摄入希望通过平衡膳食来获取。如果有些人真的很偏食,没办法...

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