菊花的功效
菊花，不仅可以做观赏的作用，还具有保健的功效。在《本草纲目》中对菊花茶的药效有详细的记载：性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效。
《神农本草经》认为，白菊花茶能“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹，久服利气，轻身耐劳延年。”在这我们特别要提到的是黄山贡菊，它生长在高山云雾之中，采黄山之灵气，汲皖南山水之精华，它的无污染性对现代人来说，具有更高的饮用价值。
虽然菊花茶是老少皆宜的茶饮品。但是菊花茶也是不宜喝过多的，喝太多菊花茶对身体的健康也是有影响的。据介绍，菊花茶中含有的微量脂肪含量仅为0.9%，与菊花中的黄酮共同作用，有清热解毒的作用。
但是有研究显示，菊花茶中的微量脂肪有可能让人体发寒，使免疫力下降。中医医师强调，有些茶饮属清热解毒的药性，应该是在感冒或是感染期中饮用，如平时喝太多，会让体质越来越虚寒。菊花茶即属寒性，对中医所指的“阳虚体质”就不太合适，不能长期大量饮用。
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菊花茶的功效有很多的，对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效。小孩子是不建议喝菊花茶，因为孩子的肠胃功能比较寒凉，所以容易胃口反酸。
可以清热解毒，对身体有好处多，可以补充多种营养，孕妇是不建议吃红菊花茶的，因为比较寒凉不适合孕期来吃的，脾胃虚寒的人也尽量不喝红菊花茶。
