血虚宜养血。补血效果较好的食物有猪肝、蹄筋、墨鱼、桂圆肉、黑大豆、黑芝…… [详情]
由于易引起过敏的皂甙比较怕热。所以，如果怕过敏，剥完山药或者切完之后，…… [详情]
一到秋冬季节，很多人的嘴唇不但颜色变差，而且容易变得干燥甚至起皮、干裂…… [详情]
色拉油的量是满过山药即可，上火压制4分钟生山药1斤出熟山药0.85两、…… [详情]
山药味甘而性平，入脾、肺、肾三经。具有健脾、补肺、固肾、益精等多种功效…… [详情]
炒锅置于火上，放入猪油烧至八成熟，将兔肉块逐个放入油锅内略炸捞出，待第…… [详情]
石榴中含有大量的有机酸、糖类、蛋白质、脂肪、维生素以及钙、磷、钾等矿物…… [详情]
蔬菜是我们日常生活不可或缺的食物，但每个季节都适宜吃的蔬菜各不相同。秋…… [详情]
平和质。该体质人群体形匀称健壮，面色、肤色润泽，头发稠密有光泽，目光有…… [详情]
大暑时天气往往闷热、潮湿，人体感觉热，但即使大汗淋漓也不能解热，很容易…… [详情]
素肠是一种以大豆蛋白做成的仿肉肠，在一些专门出售素食品的地方可以买到。 [详情]
山药排骨汤，问其名就知道此汤是以山药和排骨味只要材料做成的汤，山药排骨…… [详情]
此汤能清肺养阴，化痰杀菌。适宜于各期肺结核的辅助食疗。百合甘凉清润，主…… [详情]
经过潮湿的夏季，人体内积聚大量的湿气，秋季天干物燥，湿气无法完全排出，…… [详情]
立春、元宵节接踵而来，从每年的气候特点来看，立春后气温虽然总体逐渐上升…… [详情]
铁棍山药的是山药的一种，也是具有山药的特性，有很好的药理效果，对我…… [详情]
红豆又称赤豆、赤小豆等，它的药用保健作用自古以来就为医家广泛应用。李时…… [详情]
石榴之所以被许多人喜爱，主要是因为石榴那酸酸甜甜的味道，着实令人喜爱，…… [详情]
石榴浑身是宝，石榴籽中含有大量的维生素C、多酚类物质等强抗氧化剂，有延…… [详情]
山药焖鸭，材料普通，做法简单，味道鲜美，让你口水直流，最重要的是还有减…… [详情]
红豆和绿豆都有非常好的排毒功效，而且它含有的高纤维和低脂肪，而且山楂可…… [详情]
盖好盖子，高压锅压20-25分钟左右即可，煮好的粥可以根据自己的口味加…… [详情]
皮肤白不白，主要取决于黑色素细胞合成黑色素的能力。在人的表皮基层细…… [详情]
经常吃些降脂清肠的食物，不仅能排除油腻，更能保护心血管，防止“三高”。 [详情]
胡萝卜。胡萝卜对改善便秘很有帮助，也富含β-胡萝卜素，可中和毒素。新鲜…… [详情]
蜂蜜水中含有相应的糖分，不是以单纯水的形式存在。饮用后，蜜中的果糖要经…… [详情]
看稠度，可用一根竹筷插入蜂蜜中，垂直提起，纯蜂蜜在滴下时速度慢、黏性大…… [详情]
所谓“一夏无病三分虚”，夏天暑气重耗精伤气，人在秋季需要好好调养。加上…… [详情]
蜂蜜能改善血液的成分，促进心脑和血管功能，因此经常服用于心血管病人很有…… [详情]
压力和疲劳会给美容带来很大影响。眼睛的疲劳会让脸的血液循环变坏，皱纹增…… [详情]
很多蜂蜜在高温烹制的过程中会蒸发掉里面的营养。所以大家可以直接食用蜂蜜…… [详情]
蜂蜜的抗菌性能很多年来一直倍受关注，所以在世界范围内它被用于医学用途一…… [详情]
现在俨然已经到了深秋，秋季天气非常干燥，身体很容易缺水。而蜂蜜是具有滋…… [详情]
蜜蜂周身都是宝，尤其具滋润及养颜功效的蜂蜜，营养价值高之余，而且有益健…… [详情]
季节进入秋天，要多喝蜜，少吃姜。秋天的主要气候特点是干燥，空气中缺少水…… [详情]