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蜂蜜让人惊叹的神奇功效

2017/7/7 16:26:42

1、减轻焦虑和紧张

如果你想减少或降低自己的压力水平,不一定要依赖医疗处方,简单地在粥里添加一些纯蜂蜜即可。蜂蜜中的营养素能产生镇静作用,尤其是摄入足够量之后,这也是为什么很多人把蜂蜜作为健康早餐的一部分。此外,蜂蜜与一些饮料混合还有助于入眠。

2、能量助推器

为什么有蜂蜜这么好的食物,还有那么多人选择能量饮料呢?如果想要迅速补充能量,你可以把蜂蜜和水按一定比例混合,然后喝下去。蜂蜜中的葡萄糖可以迅速进入大脑和血液中,有助于降低身体的疲劳感,这是简单且有效的增加能量的方法之一。

3、提高免疫力

尽管现在还没有科学证据证实,每天食用蜂蜜能增强你的免疫系统。然而,每天喝一汤匙的蜂蜜,连同早上的维生素补充剂,确实能看到区别。

4、治疗糖尿病溃疡

尽管目前市场上有大量的产品能治愈溃疡,但如果你用蜂蜜作为一种局部解决方案,还是有助于加速康复进程的。尤其是糖尿病患者,当其他药膏不能使用时,它会派得上用场。

(责编:苏雅婷 )

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相关问答
Q:2周岁的宝宝可以吃蜂蜜吗

蜂蜜属于不易消毒完全的食物,往往含有梭状肉毒杆菌芽胞。当肠道及免疫系统都未成熟的1岁以下的宝宝吃下去之后,会在肠道里繁殖并释放出一种神经毒素,引起幼儿肉毒杆菌病,使宝宝的神经肌肉失调,甚至呼吸系统瘫痪,这可是一种致命的急症。所以,蜂蜜仅适合1岁以上的宝宝食用。适量喝喝有好处。蜂蜜有润肠通便的功效。蜂蜜因为味甘且滋润,特别适合体质较虚弱、容易有便秘的人。所以当宝宝被“黄金先生”纠缠、无法顺利脱身的时候,爸爸妈妈不妨试试蜂蜜水的神奇功效。  此外,蜂蜜还有润肺滋养的作用,常被使用在止咳化痰的药方上。因此,当宝宝感冒久咳不愈,爸爸妈妈也可以请出蜂蜜来帮忙。若宝宝因为久咳或哭到声哑,蜂蜜也有润喉爽声的特性。再加上蜂蜜含有许多微量元素,对于活化免疫系统很有帮助,因此在秋冬感冒流行的季节,蜂蜜是很好的食物。

Q:羊肉配甘蔗吃,有什么神奇功效?

羊肉配甘蔗吃,并没有神奇的功效。 羊肉和甘蔗都是比较常见的食物,适量吃能够补充营养,肉的主要营养成分是脂肪和优质蛋白,甘蔗的主要成分是糖分,能够补充身体所需,这两者一起吃并没有神奇的功效,如果患有心脑血管疾病,或者是患有高血糖,不建议吃太多羊肉和甘蔗,建议平时合理膳食。

Q:橘子皮有哪些神奇功效?

橘子是很多人爱吃的水果,它颜色鲜艳,酸甜可口,老少皆宜。但是在吃橘子时,却有一个不好的习惯,就是吃掉橘子瓣,把橘子皮当废物一样随手丢掉,殊不知丢掉的可是一个宝贝。为什么说橘子皮是宝贝呢? 橘子皮的神奇功效,主要有三个方面: 一、橘子皮的药用功效: 1、橘子皮有缓解咳嗽的功效,可以取鲜橘皮适量,切碎后用开水冲泡,加入白糖代茶饮,有化痰止咳之功效。 2、橘子皮可以防晕车,晕车是很痛苦的,但是有了橘子皮,可以一定程度上缓解晕车症状。上车前1小时,可以用新鲜的橘子皮,压榨成汁状,喷入鼻孔内,可以防止晕车。 3、橘子皮有消炎杀菌的功效。橘子皮不仅能够减少病毒对人体的侵害,还能抑制癌症发病率。 4、橘子皮做成枕头,具有降火、帮助睡眠、降血压的功效。 5、橘子皮可以缓解慢性支气管炎症状,用橘子皮5至15克,泡水当茶饮,对于慢性支气管炎有调理的效果。 6、橘子皮可以理气消胀,可以用鲜橘子皮泡开水,加适量白糖,为橘皮茶,饮后可理气消胀,生津润喉。 7、橘子皮可以缓解便秘,橘子皮洗净,切细丝,加白糖、蜂蜜适量,煮沸、冷却,每次服1汤匙,每日服三次,可缓解便秘症状。 8、橘子皮可缓解口臭,用橘子皮30克,水煎代茶饮。 二、橘子皮在日常生活中的功效: 1、橘子皮可以除冰箱异味,也可以清新室内空气,还有驱蚊的效果。 2、橘子皮可以护发、润肤,想拥有一头乌黑靓丽的秀发以及光滑的肌肤,可以经常用橘子皮泡热水洗头。 3、橘子皮可以去除鱼腥味。 4、橘子皮可以去污和清洗衣物。 三、橘子皮在美食上的妙用: 橘皮可以作香料使用;可以做橘皮酒;可以用于煮粥;可以作蜜饯;可以作馅料等。

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