山药是一味常用中药，其中滋肾益精，益肺止咳等作用。药理研究发现，山药能…… [详情]
山药，古称薯蓣，虽然貌不惊人，但因其营养丰富，自古以来就被视为物美价廉…… [详情]
老鸭既可以补充人体水分又可补阴，还可消热止咳，山药可补阴，与鸭肉共食可…… [详情]
夏季天气燥热，人容易口干舌燥，火气大。所以在夏季，吃一些清火清热、生津…… [详情]
锅中倒入5-6杯水，放入烫好的排骨，中火煮约40分钟，加入山药，再以中…… [详情]
山药味甘性平，归肺脾肾三经，乃平补肺脾肾之佳品。补脾养胃，助消化。药理…… [详情]
山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾…… [详情]
生吃卷心菜可以最大程度的保全营养，但对那些胃不好的人，可以试着用卷心菜…… [详情]
锅中留少量油将葱、姜块煸香，加料酒、酱油、汤、糖、味精、盐、胡椒粉调味…… [详情]
南瓜是人类栽培较古老的作物之一，种植历史久远，南瓜抗逆性强，种类繁多，…… [详情]
山药，性平、味甘、无毒，有健脾益气、滋肺养胃、补肾固精之功，是一种性…… [详情]
血虚宜养血。补血效果较好的食物有猪肝、蹄筋、墨鱼、桂圆肉、黑大豆、黑芝…… [详情]
由于易引起过敏的皂甙比较怕热。所以，如果怕过敏，剥完山药或者切完之后，…… [详情]
一到秋冬季节，很多人的嘴唇不但颜色变差，而且容易变得干燥甚至起皮、干裂…… [详情]
色拉油的量是满过山药即可，上火压制4分钟生山药1斤出熟山药0.85两、…… [详情]
山药味甘而性平，入脾、肺、肾三经。具有健脾、补肺、固肾、益精等多种功效…… [详情]
炒锅置于火上，放入猪油烧至八成熟，将兔肉块逐个放入油锅内略炸捞出，待第…… [详情]
石榴中含有大量的有机酸、糖类、蛋白质、脂肪、维生素以及钙、磷、钾等矿物…… [详情]
蔬菜是我们日常生活不可或缺的食物，但每个季节都适宜吃的蔬菜各不相同。秋…… [详情]
平和质。该体质人群体形匀称健壮，面色、肤色润泽，头发稠密有光泽，目光有…… [详情]
大暑时天气往往闷热、潮湿，人体感觉热，但即使大汗淋漓也不能解热，很容易…… [详情]
素肠是一种以大豆蛋白做成的仿肉肠，在一些专门出售素食品的地方可以买到。 [详情]
山药排骨汤，问其名就知道此汤是以山药和排骨味只要材料做成的汤，山药排骨…… [详情]
此汤能清肺养阴，化痰杀菌。适宜于各期肺结核的辅助食疗。百合甘凉清润，主…… [详情]
经过潮湿的夏季，人体内积聚大量的湿气，秋季天干物燥，湿气无法完全排出，…… [详情]
立春、元宵节接踵而来，从每年的气候特点来看，立春后气温虽然总体逐渐上升…… [详情]
铁棍山药的是山药的一种，也是具有山药的特性，有很好的药理效果，对我…… [详情]
红豆又称赤豆、赤小豆等，它的药用保健作用自古以来就为医家广泛应用。李时…… [详情]
石榴之所以被许多人喜爱，主要是因为石榴那酸酸甜甜的味道，着实令人喜爱，…… [详情]
石榴浑身是宝，石榴籽中含有大量的维生素C、多酚类物质等强抗氧化剂，有延…… [详情]
山药焖鸭，材料普通，做法简单，味道鲜美，让你口水直流，最重要的是还有减…… [详情]
红豆和绿豆都有非常好的排毒功效，而且它含有的高纤维和低脂肪，而且山楂可…… [详情]
盖好盖子，高压锅压20-25分钟左右即可，煮好的粥可以根据自己的口味加…… [详情]
皮肤白不白，主要取决于黑色素细胞合成黑色素的能力。在人的表皮基层细…… [详情]
经常吃些降脂清肠的食物，不仅能排除油腻，更能保护心血管，防止“三高”。 [详情]