月经周期先后无定、量少、色淡红或黯红、质薄。腰膝酸软、足跟痛、头晕耳鸣…… [详情]
性温活血的有韭菜、洋葱、大蒜、桂皮、生姜等，适合瘀血体质冬季或阳虚间夹…… [详情]
制作方法：桃仁浸泡后去皮弃尖，与生地二药洗净后加入适量冷水，武火煮沸，…… [详情]
热毒血瘀，则伴有口舌生疮、痤疮粉刺、口燥咽干、发热，以及各种疼痛症状的…… [详情]
运动中要注意保持水分的供应，还要注意身体的各种不适症状，如头晕、胸闷或…… [详情]
桃仁、油菜、黑大豆具有活血祛瘀作用；据报导，黑木耳能清除血管壁上的淤积…… [详情]
女性经前或行经时小腹胀痛，拒按。经量少或行而不畅，逐渐增多，经色紫黯有…… [详情]
血瘀体质在精神调养上，要培养乐观的情绪。精神愉快则气血和畅，营卫流通，…… [详情]
起居，早睡早起是非常重要的，血瘀主要是因为肝气不舒，子时之前睡觉才能保…… [详情]
身痛逐瘀汤：由秦艽、川芎、桃仁、红花、甘草、羌活、没药、当归、五灵脂、…… [详情]
血瘀体质常见面色晦黯，皮肤粗糙呈褐色，色素沉着，或有紫斑，口唇黯淡，舌…… [详情]
很多糖尿病患者会被便秘所困扰，如何治疗便秘成了他们日常的一件大事。有人…… [详情]
鲍鱼是高级营养品之一。鲍鱼的营养价值非常的高，能补充人体所需的蛋白质及…… [详情]
绿豆芽是豆科植物绿豆的种子，经过浸泡后而发出的嫩芽。一般来说食用部分主…… [详情]
羊肉是我们日常生活中营养价值非常高的滋补品，面食也是大家非常喜爱的主食…… [详情]
有一部分人吃了菠萝后，有可能会发生一些过敏反应，他们在吃菠萝后的15分…… [详情]
在水果店里我们常可买到金黄色的菠萝。它是一种著名的热带水果，又叫凤梨。…… [详情]
黄豆芽具有清热明目、补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化及低胆固醇等功效…… [详情]
从市场买来鲜活的蛤蜊，放入盆中，水没过它后滴两滴香油，放置一边，让蛤蜊…… [详情]
小油菜是我们常吃的一种蔬菜。四季均有供产，质地脆嫩，略有苦味。油菜的招…… [详情]
材料：软壳对虾 250克；大喜大烤肉酱 适量、油 适量、盐 适量、料酒…… [详情]
辅料：油适量 ；盐适量 ；鸡蛋适量 ；葱适量 ；淀粉适量 ；姜汁适量 …… [详情]
用料：里脊肉100克，猪血200克，水发木耳适量，萝卜适量，葱姜蒜适量…… [详情]
炒锅倒少量油，大火烧至八成热，下入红椒丝与西芹丝翻炒，加小半勺盐，炒至…… [详情]
蚕豆中的维生素C可以延缓动脉硬化，蚕豆皮中的膳食纤维有降低胆固醇、促进…… [详情]
肝炎患者用鲜带鱼蒸煮后取上层油食之，久服可改善症状。带鱼的烹调方法很多…… [详情]
上火便秘、消化不良、皮肤干燥……搅得很多人不得安宁。但也无须觉得束手无…… [详情]
眼下正值春季，风大雨少，气候干燥，动辄就会上火。不同于夏季的“湿热”，…… [详情]
有一些蔬菜生吃对身体更好，因为这样可以保留更多的营养元素。但是这些蔬菜…… [详情]
价格高昂的鲍鱼常常是高档宴会的主角，也是著名的美食材料。其实从营养成份…… [详情]
黄豆芽就是我们常吃的豆芽菜，是一种营养价值丰富，味道鲜美的蔬菜，也有以…… [详情]
具有活体蔬菜之称的芽类蔬菜。例如：黄豆芽、绿豆芽、荞麦芽，还有黑豆芽，…… [详情]
不同于夏季的“湿热”，春节上火更多是“燥热”，症状有如咽干疼痛、眼睛干…… [详情]
眼下正值春季，风大雨少，气候干燥，动辄就会上火。不同于夏季的“湿热”，…… [详情]
黄豆芽和绿豆芽，虽然都是豆芽，但其营养价值却是不同的。 黄豆芽的营养价…… [详情]