医生建议：你好，不建议使用。安宫牛黄丸清热解毒，镇惊开窍。用于热病，邪入心包，高热惊厥，神昏谵语；中风昏迷及脑炎、脑膜炎、中毒性脑病、脑出血、败血症见上述证候者。每到春季因上火而出现不适的患者就特别多，这同春季万物复苏、阳气上升，继而扰动肝、胆、胃、肠内蓄积的内热有一定关系。进入春季以来雨水也不多，导致空气中湿度不够，而过年时很多人又大量喝酒、吃肉，活动频繁的同时还经常熬夜，这些都会导致内热加剧，最终引起上火症状。具体来说，春季可以多吃一些益气养阴的食品，如胡萝卜、豆腐、莲藕、荸荠、百合、银耳、蘑菇、鸭蛋等，有条件的也可以适量进食一些甲鱼。另外，绿豆芽、黄豆芽、黑豆芽、蚕豆芽、豌豆芽等豆类食品对肝气疏通、健脾和胃有较大的益处，日常可以坚持食用。有条件的还可以熬些胡萝卜粥、山药粥、菊花粥、枸杞粥、番茄鸡蛋汤食用，同样能达到春季养肝的目的。

豆芽不属于发物。豆芽里面含丰富的维生素e，有抗衰老的作用。黄豆芽中维生素B族含量丰富，在维生素B2缺乏的春季，多吃些黄豆芽可以有效的防治维生素B2缺乏症，吃豆芽可以增加身体的免疫功能。而且降低胆固醇，抗动脉硬化，预防动脉硬化。对整体健康都是有益处的。

喝大麦茶是不会让身体出现上火情况的大麦茶，它不具有养血的功效，还具有补虚的功效。一般来说，它还可以清热消火。因此，它的作用是寒冷的，不能生气。建议在这种情况下服用一些大麦茶。如果你晚上睡不着，你可以添加一些莲子或心脏。规律饮食和生活，多吃新鲜水果和蔬菜。