您好！根据您的描述，主要是脾肾阳虚，脾虚所以大便泄泻，脾虚运化不利，气血不足，所以易疲劳，易出汗，而肾虚所以腰酸耳鸣，劳累建议可以服用金匮肾气丸帮助缓解，戒除手淫习惯，忌食寒凉冷鲜的食物及饮料，注意休息，节制性生活。[详细]

您好，治疗失眠常用的有安定，舒乐安定，中药复方柴胡安神颗粒等。身心松驰，有益睡眠。睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠很有帮助[详细]

想要改善失眠的情况的话，首先要改变自己的生活规律，要养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等；避免睡觉前喝茶、饮酒等。其次，心态很重要，应有一个乐观向上的心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。最后，应有一个有规律的生活制度，保持人的正常睡醒节律。创造有利于入睡的条件反射机制。[详细]

治疗失眠长期服用西药对身体可能产生较大副作用，如患者产生药物依赖性，应尽量酌减西药的使用，采用中药治疗。在临床治疗上面，采用中药百眠安、西药谷维素进行中西药综合调治可取得快速、理想的治疗效果。[详细]

您好！失眠多为长期处于紧张状态或用脑过度引起的植物神经紊乱的表现的，在应用药物治疗的同时，应注意自我调理的，即注意多食蔬菜及水果补充维生素，保持良好心情，多参加体育锻炼的。可考虑联合针灸进行治疗观察的，一般效果为可以的。[详细]

你好，盗汗的病人,有的一入睡即盗汗出,有的入睡至半夜后盗汗出,有的刚闭上眼睛一会儿即盗汗出。出的汗量,相差悬殊很大。根据盗汗病人的临床表现,可分为轻型、中型和重型三种。有生理性盗汗和病理性盗汗，具体到医院鉴别诊断，以便及时对症治疗。[详细]

病情分析：您好，患者患有失眠，中医睡眠学说概括阴阳睡眠学说、卫气运行睡眠学说和神主睡眠学说。以阴阳睡眠学说为总纲领，揭示了睡眠和觉醒的基本原理;卫气运行睡眠学说是阴阳学说的具体化，揭示了睡眠的运动本质;而神主睡眠学说突出了中医的整体睡眠观，揭示了睡眠是人体整体的生命活动形式。则将失眠概括为：阴虚失眠、胃不和失眠、阳虚多寐、湿重多寐，在对睡眠的认识中，他也特别强调阴阳的主导作用。人的情志活动是大脑对...[详细]

对一般失眠者，可先用热水泡脚20分钟，水最好泡在足踝关节以上。泡完脚后进行足部反射区按摩，首先将足底搓热，再搓足背及足部内外侧，然后重点按压肾、心、肝、失眠点、大脑、垂体、三叉神经、甲状旁腺、性腺，每个反射区按压5至8秒。对重度失眠者，除上面介绍的方法外，还可加用酸枣仁20克、远志20克、合欢皮10克、朱砂5克煎水，在晚上睡前泡脚20分钟，睡眠会有很好的改善。除了运用手指和指关节按摩，还可以使用按...[详细]

失眠即睡眠失常。表现为入睡困难，断断续续不连贯，而过早地醒来，醒后不能再继续睡，有睡眠不足，全身乏力，倦怠感觉，多因健康情况不佳，疼痛、感觉不适，生理节奏被打乱，睡眠环境影响等，也有怕睡眠而失眠的。建议患者要及时治疗。[详细]

建议患者白天做做喜欢的运动,如打篮球,去健身房也行,最好出身汗。白天再困也不要睡,打起精神,让自己忙起来。平时注意营养均衡,晚饭不要吃太饱,宜清淡,睡前3小时以后就不要喝水,茶,咖啡,酒和饮料了。如果病情没有好转，建议患者到医院进行检查治疗。[详细]

这种情况考虑神经衰弱,你每天有规律的生活作息时间,睡前适当活动,不要熬夜,身体比较疲惫的情况下较容易入睡,注意营养和休息,保持心情愉悦.如果没有得到很好的改善,需要在医生指导下配合药物治疗,[详细]

睡眠在相当大的程度上是一种习惯，因而保持良好的生理习惯，遵循睡眠的自然规律，是预防睡眠障碍的最好办法。应在有经验的大夫指导下用药。同时能做到：①养成良好的作息习惯，睡前思想放松。②睡前不要过饥过饱。③卧室里光线要柔和、温度不易过高。④坚持每天睡前用热水洗脚。⑤饮食上可多吃些葵花子、大枣，蜂蜜、小米，牛奶等，晚上可饮小米、莲子、红枣、百合粥。⑥中午过后尽量不饮用茶叶、咖啡、可乐。⑦睡前不宜饮酒。虽然...[详细]

医生建议：这种情况考虑这个可以看中医喝中药调理，也可以口服安神丸治疗。[详细]

医生建议：是可以改善的，百乐眠胶囊滋阴清热，养心安神。用于肝郁阴虚型失眠症，症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。[详细]

你好，入睡困难，多梦，因为神经衰弱症主要是由于植物神经功能紊乱造成的,所以建议你应该服用调节植物神经功能的药物如:谷维素片+维生素B1片+安定片+五味子糖浆等,如果服药三天后症状还不能缓解就要及时去医院治疗,以免延误病情。[详细]

医生建议：是的一般一个月后就会有耐药性佐匹克隆片，本品为薄膜衣片，除去薄膜衣后，显白色。用于各种失眠症。口服，1片，临睡时服；老年人最初临睡时服半片，必要时1片；肝功能不全者，服半片为宜。与剂量及患者的敏感性有关。偶见思睡、口苦、口干、肌无力、遗忘、醉态，有些人出现异常的易恐、好斗、易受刺激或精神错乱、头痛、乏力。禁用于对本品过敏者，失代偿的呼吸功能不全患者，重症肌无力、重症睡眠呼吸暂停综合症患者...[详细]

医生建议：复方枣仁胶囊养心安神。建议不要长期服用，应在医师指导下使用。希望对你有帮助，祝早日康复生活中注意调理,生活要有规律,清淡饮食,配合运动,最好是有氧运动,会好起来的.祝您早日康复![详细]

建议您服用逍遥丸和坤宝丸来调理，平时应保持心情舒畅，情绪稳定，避免抑郁，烦躁焦怒。逍遥丸疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。[详细]

医生建议：你好，是真的。百乐眠胶囊滋阴清热，养心安神。用于肝郁阴虚型失眠症，症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。口服，一次4粒，一日2次，14天为一个疗程。孕妇禁用。忌烟、酒及辛辣、油腻食物。希望我的建议对你有用。[详细]

你好，从你描述的情况来看，你目前的出现的入睡困难的情况，结合你目前的年龄特点，主要考虑可能是最近事情多压力过大而有关的，你目前需要适当的出去走走，散散心情，晚上尽量不要熬夜等，同时尽量不要用催眠的药物，可以通过自身的调节等，一般都是可以逐渐的达到改善的。[详细]

酸枣仁可以用来泡水喝或者熬粥，酸枣额具有养肝，宁心，安神以及敛汗的作用，是治疗失眠不错的药物，患者可以每天使用，长期坚持使用效果更好。患者也可以和百合等中药一起使用，效果更佳。在平时生活中患者也要养成良好的生活习惯，不要抽烟喝酒，不要吃辛辣刺激的食物。[详细]

失眠的患者，表现为多梦和入睡困难的症状，可以服用安尔眠胶囊、参芪五味子胶囊等中成药来进行治疗。这些药物有一定的养血、安神作用，可以改善睡眠不好的表现，也可以缓解多梦的症状。除此以外，注意在入睡之前不要过度兴奋，不要看刺激性的影片，平时也不要喝浓茶。[详细]

治疗失眠入睡困难，可以从以下几方面进行:1.服用酸枣仁胶囊，改善睡眠状态。2.改变不良的作息习惯，早睡早起，避免熬夜和早晨赖床，白天减少睡眠时间。3.适当的参加有氧运动，比如慢跑、快走等，有助于改善睡眠和入睡困难。4.找到失眠的原因，进行对因治疗。[详细]

晚上有入睡困难的情况，建议可以在睡觉之前洗个热水澡，或者是喝一些热牛奶，能够有效的缓解身体上的疲劳，促进睡意。同时在白天的时候可以进行半个小时到一个小时左右的体育运动，也能够有效地增加晚上的睡眠欲望，缓解失眠的情况。如果入睡困难比较严重，可以使用安眠的药物治辽。[详细]

入睡困难可通过吃药以及自我调节的方式来治疗。引发入睡困难通常是由于神经衰弱所引起，可在医嘱下通过吃安神补脑液，有促进睡眠以及安神的功效。平时要保持情绪的稳定，睡觉前可用热水来泡脚，并且听点舒缓的音乐，使心情处于完全放松的状态，可以起到促进睡眠的作用。[详细]

入睡困难可在医嘱下通过吃唑吡坦来治疗，可以抑制神经系统的兴奋，从而缩短睡眠时间，改善睡眠质量。具体的用法用量需要在专业医生的指导下服用，以免盲目加量，会使身体出现副作用。在平时要保持情绪的稳定，多听些舒缓的音乐，并且保持睡眠环境的舒适安静，促进睡眠。[详细]

睡眠不好入睡困难，主要是要放松身心，保持情绪稳定，要避免焦虑、紧张和胡思乱想。可以在睡觉之前喝热牛奶，也可以听一些轻松的音乐。如果出现顽固性失眠的症状，可以遵医嘱服用艾司唑仑或者佐匹克隆等药物。在睡觉之前注意不要喝咖啡、浓茶或者兴奋性的饮品。[详细]

入睡困难可以服用右佐匹克隆缓解症状，还可以口服谷维素片。谷维素是辅助大脑神经的药物，主要是治疗神经衰弱、失眠，可以有效的帮助患者进入睡眠状态。右佐克隆具有镇静、催眠、抗焦虑的作用。睡觉之前不要看手机，容易引起精神过度兴奋，可以听些轻缓的音乐，有助于睡眠。[详细]

如果入睡困难首先是要做到睡觉时不要胡思乱想，因为这样会引起大脑皮层过于活跃，从而会导致有入睡困难的情况。其次，也可以做运动进行改善入睡困难的情况。锻炼会消耗精力，这样会更方便入睡。再者，白天要减少睡眠时间，尽量不要睡觉。因为白天睡觉过多，晚上也会出现有难以入睡的情况。[详细]

入睡困难症通常可以选择口服药物的方式治疗好，比如可以服用安神补脑液，而且还可以服用谷维素，可以起到营养神经的功效，有助于改善神经衰弱引起的入睡困难症状。在服用药物时，还应让专科医生定好药物剂量，同时还应注意调整好心态，避免情绪过于紧张以及焦虑。[详细]