肾阴阳两虚致入睡困难吃啥药能改善？_即问即答

肾阴阳两虚致入睡困难吃啥药能改善？ 疾病：提问于 2025-03-31 11:54: 病情描述：

我肾阴阳两虚，每天入睡困难，请问吃什么药好呢？（能帮助睡眠的，而且能很快见效的那种）

回答4
肾阴阳两虚导致入睡困难，可通过中药调理、改善生活习惯等方式来缓解。调理时需综合考虑个体差异、病情轻重等。常见的方法有服用中药方剂、中成药，保持良好作息，适度运动，调节饮食，以及进行心理调适等。 1.中药方剂：可在中医师指导下使用金匮肾气丸合六味地黄丸加减，以达到阴阳双补的效果。 2.中成药：如龟鹿二仙胶，能温肾益精、补气养血；左归丸和右归丸合用，也有一定的调理作用。 3.生活习惯：保持规律的作息，每天按时上床睡觉和起床。睡前避免剧烈运动和使用电子设备。 4.适度运动：选择如太极拳、八段锦等舒缓的运动，增强体质。 5.饮食调节：多吃些核桃、黑豆、山药等食物，避免辛辣、油腻、生冷食物。 6.心理调适：减轻压力，避免焦虑、紧张等不良情绪，可通过冥想、深呼吸等方式放松。肾阴阳两虚导致的入睡困难需要综合调理，药物治疗只是其中的一部分。在调理过程中，如有不适或症状加重，应及时就医，在专业医生的指导下进行治疗。
黄成文 主任医师肾脏内科一区 惠州市中心人民医院 (三级甲等) 擅长：临床肾内科疾病的诊治，如急、慢性肾炎，慢...
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回答3
入睡困难有多久了？是什么原因导致的？想吃了药就睡，那就得是安眠药，药效很强，但最好不要用可以自己掐揉三阴交、照海、申脉，这三个穴位，对睡眠非常有帮助的。
李希弘 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长消化内科，呼吸内科常见病的诊治
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回答2
你好，一般每天入睡困难多是考虑是属于典型的气血不足引起的气血虚心神不安引起的症状，治疗方面可以考虑使用点滋补气血及安神的药物进行治疗一下就是可以的你的情况可以考虑使用点滋补气血的安神定志丸加上点刺五加片及人参归脾丸进行口服注意啦一下就是可以的，祝你健康
刘浩庆 医师全科 肇庆市大旺开发区医院 (一级) 擅长：内科常见病多发病的诊断、治疗有较全面了解...
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回答1
肾阴阳两虚的情况一般是采用桂附地黄丸，最好是用汤剂效果好些,可以随情况加减用药的。
黄飞龙 医师妇产科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长于妇科疾病的治疗
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