肾虚是中医的病证,指肾脏精气阴阳不足。肾虚是肾脏精气阴阳不足所产生的诸如精神疲乏、头晕耳鸣、健忘脱发、腰脊酸痛、遗精阳痿、男子不育、女子不孕、更年期综合征等多种病证的一个综合概念。种类有很多如肾阴虚、肾阳虚、肾气虚等。现代科学证明,当人发生肾虚时,会导致人的免疫能力的降低。那么,日常喝酒能起到补肾的功效吗?哪些中医药材对补肾有帮助?泡脚或热敷能补肾吗?补肾日常可常备些啥?下面我们有幸邀请到,广东省第二中医院 外二科 主任医师赵冬教授为大家解答疑问。
主任医师
擅长中西医结合治疗各种血尿、尿失禁、排尿困难、尿频、肾结石、尿路结石、前列腺肥大、急慢性前列腺炎、尿道炎、肾脏膀胱肿瘤、泌尿男科等疾病。
女人肾虚吃什么食物能调理好?
首先我们要分清楚,属于哪一种类型的肾虚,是阳虚还是阴虚,气虚还是血虚,根据不同的症候来确定食补材料。假如是气虚,可以吃些山药、枸杞、莲子;若为阳虚,可以吃鸡羊牛肉或坚果等食品;要是阴虚则可以吃点熟地、生地、牛奶这类的东西。[详细]
哪些肉类能补肾?
举个例子,羊肉。事实上羊肉男女都可以食之补肾,羊肉属于温热食物,食之可以补肾、壮阳。[详细]