女人肾虚吃哪些食物有助于调理？_即问即答

女人肾虚吃哪些食物有助于调理？ 疾病：肾虚提问于 2024-10-14 12:35: 病情描述：

女人肾虚吃什么食物能调理好？

回答1
女人肾虚可通过食用一些食物来调理，如黑豆、黑芝麻、核桃、山药、枸杞等。 1.黑豆：富含蛋白质、维生素和矿物质，具有补肾益阴、健脾利湿的作用。 2.黑芝麻：能补肝肾、益精血，对肾虚引起的头晕耳鸣、腰膝酸软有一定改善。 3.核桃：有补肾健脑、温肺定喘的功效，可缓解肾虚导致的记忆力减退。 4.山药：健脾益胃、滋肾益精，能增强肾脏功能。 5.枸杞：滋补肝肾、益精明目，常用于调理肾阴虚。 6.芡实：具有益肾固精、补脾止泻的作用，对肾虚尿频有帮助。总之，女人肾虚通过合理饮食调理能起到一定的辅助作用，但如果症状严重，还需及时就医，在医生的指导下进行综合治疗。同时，要保持良好的生活习惯，避免过度劳累和熬夜。
田彦素 医师妇科 江苏靖江市太和医院 (一级甲等) 擅长：妇科常见病。
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回答2
首先我们要分清楚，属于哪一种类型的肾虚，是阳虚还是阴虚，气虚还是血虚，根据不同的症候来确定食补材料。假如是气虚，可以吃些山药、枸杞、莲子；若为阳虚，可以吃鸡羊牛肉或坚果等食品；要是阴虚则可以吃点熟地、生地、牛奶这类的东西。
赵冬 主任医师外一科 广东省第二中医院 (三级甲等) 擅长：中西医结合治疗各种血尿、尿失禁、排尿困难...
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网友追问2018-07-06 17:14:50

肾虚，，经常盗汗头晕，记忆衰退，性时间下降，应该怎么调理
针对上述问题，何甲书医生建议：

你好，肾虚引的症状，可以服用六味地黄丸试试看，最好看中医辨证论治后，在做针对性治疗，建议注意休息生活应有规律应保证充足的睡眠，避免劳累
何甲书 医师外一科 广东省第二中医院 (三级甲等) 擅长：心绞痛，肺心病，冠心病等疾病的诊断、治疗...
网友追问2018-08-09 12:40:26

嗜睡，睡不醒，浑身无力这是为什么？
针对上述问题，晋波医生建议：

你好，患者的情况，可以检查一下，是否为低血糖、贫血，可以抽血化验检查一下，也可以行脑部CT检查，要注意休息。
晋波 主治医师外一科 广东省第二中医院 (三级甲等) 擅长：擅长肿瘤内外科手术、微创、放化疗的诊治：...