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灵芝有哪些功效与作用？
疾病：提问于 2025-10-14 05:29 -
病情描述：
灵芝有哪些功效与作用？
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回答1
灵芝是一种珍贵的中药材，在我国传统医学中应用历史悠久，具有多种功效与作用。 从免疫调节方面来看，灵芝富含多糖、三萜类化合物等多种活性成分，这些成分能够激活机体的免疫细胞，如巨噬细胞、T淋巴细胞和B淋巴细胞等，增强它们的活性和功能，从而提高机体的免疫力，帮助人体抵御外界病原体的入侵，预防感冒、流感等常见疾病。 在神经系统调节上，灵芝有一定的安神助眠作用。它可以调节神经系统的功能，抑制中枢神经系统的过度兴奋，缓解焦虑、紧张等不良情绪，使人身心放松，进而改善睡眠质量，对于失眠、多梦、易惊醒等睡眠问题有一定的调理效果。 对于心血管系统，灵芝也有积极影响。它能够扩张冠状动脉，增加冠状动脉血流量，改善心肌的血液供应，降低心肌耗氧量，从而起到保护心脏的作用。同时，灵芝还可以调节血脂，降低血液中胆固醇、甘油三酯的含量，预防动脉粥样硬化的形成，对冠心病、高血压等心血管疾病有一定的辅助治疗作用。 此外，灵芝在抗氧化和延缓衰老方面表现出色。其含有的抗氧化物质能够清除体内过多的自由基，减少自由基对细胞的损伤，延缓细胞衰老的过程，使身体保持年轻健康的状态。
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