腰骨质增生是骨骼的退行性改变,治疗方法包括保守治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗等。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。
1.保守治疗:调整生活方式,避免久坐久站,注意腰部保暖,适度锻炼。
2.药物治疗:可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛;使用营养神经药物如甲钴胺,改善神经功能。
3.物理治疗:包括热敷、按摩、针灸、牵引等,能缓解肌肉紧张。
4.运动疗法:进行腰部肌肉的锻炼,如小燕飞、五点支撑等。
5.手术治疗:增生严重压迫神经,保守治疗无效时考虑手术。
腰骨质增生的治疗需根据个体情况选择合适方法,建议在正规医院就诊。
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