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上海治疗入睡困难的医院哪家好
疾病：失眠提问于 2016-07-11 16:12 -
病情描述：
上海治疗入睡困难的医院哪家好
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回答1
建议患者白天做做喜欢的运动,如打篮球,去健身房也行,最好出身汗。白天再困也不要睡,打起精神,让自己忙起来。平时注意营养均衡,晚饭不要吃太饱,宜清淡,睡前3小时以后就不要喝水,茶,咖啡,酒和饮料了。如果病情没有好转，建议患者到医院进行检查治疗。
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- 于军 副主任医师 精神科 九江泌尿科医院 擅长：失眠、抑郁、精神分裂、焦虑症、恐惧症、强...
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回答2
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