-
失眠真的会毁掉考试成绩吗？
疾病：提问于 2025-08-21 05:29 -
病情描述：
失眠真的会毁掉考试成绩吗？
-
回答1
失眠可能毁掉考试成绩，与注意力不集中、记忆力下降、思维能力降低、情绪不稳定、身体疲劳等因素有关。 1.注意力不集中：失眠后大脑得不到充分休息，难以长时间集中精力于考试内容，易受外界干扰。 2.记忆力下降：睡眠对记忆巩固很重要，失眠会影响信息的存储和提取，导致对知识点回忆困难。 3.思维能力降低：大脑在睡眠中进行整理和优化，失眠会使思维变得迟缓、混乱，难以灵活解决考试中的问题。 4.情绪不稳定：失眠易引发焦虑、烦躁等负面情绪，这些情绪会进一步影响考试状态和发挥。 5.身体疲劳：失眠会让身体感到疲倦、乏力，降低身体的应激能力和耐力，影响考试时的体力和精力。 综上所述，失眠从多方面影响考生的状态和能力，进而可能对考试成绩造成不良影响。若存在失眠问题，可在医生指导下使用艾司唑仑、佐匹克隆、阿戈美拉汀等药物改善。同时建议到正规医院就诊，遵医嘱治疗。
-
- 马烈 副主任医师 神经内科 东莞康华医院 (三级甲等) 擅长：脑血管病、头痛、失眠、帕金森和癫痫等疾病...
-
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
