本期主题：中医解读气血不足的失眠调理方
3月21日是世界睡眠日。在人的一生中，有1/3的时间都处于睡眠状态。睡眠不足的危害极大，会造成思考能力下降、警觉力与判断力削弱、免疫功能失调、失去平衡等等。但如若人体出现气血不足的亚健康状态时，失眠也有可能成为最为困扰患者的症状之一。家庭医生在线专家答疑特此邀请广医三院冯崇廉教授，为网友解疑气血不足导致失眠的相关问题！
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冯崇廉
主任医师 教授
广州医科大学附属第三医院
擅长疾病：
擅长中西医结合治疗内科疾病，尤长于心脑血管病、肝病、肠胃病、肾病、温热病、咳喘证、痹证、偏头痛、痤疮、肿瘤术后、男科病、妇人经带病、产后病、不育不孕、更年期综合征及疑难杂病的中医辨证治疗。
- Q：
睡觉时多梦是什么原因？如何调理？
- A：
睡觉时多梦的原因是痰火扰心，肝火扰心或者肝郁化火，扰乱心神，可以用黄莲温胆汤，龙胆泻肝汤。[详细]
- Q：
每天早上睡醒起来口苦口干，这是病么？如何调理好？
- A：
你好，这样的情况大多是痰火扰心引起的，需要清热化痰。可以用黄连温胆汤。[详细]
- Q：
气血不足失眠可以用阿胶么？阿胶和复方阿胶浆的区别是什么？
- A：
气血不足失眠可以用阿胶，阿胶和复方阿胶浆的区别是，阿胶是养血的，而复方阿胶浆是可以健脾消积。[详细]
- Q：
睡眠太浅容易醒是什么原因？
- A：
睡眠太浅，中医认为，睡眠归心管，睡眠太浅，心神得不到滋养，所以导致睡眠不好。[详细]
- Q：
总是半夜惊醒可能是什么问题？
- A：
总是半夜惊醒是因为心神失养，所以要安神，可以吃点安神的东西，可以吃党参，人参来安神。[详细]
- Q：
睡觉流口水是怎么回事？
- A：
睡觉流口水也就是唾液，因为：唾主肾，液主脾，所以流口水是脾肾亏虚，所以要补脾肾，可以吃点益智仁。[详细]
- Q：
睡醒总是感觉很累是为什么？
- A：
你好，由于平时消耗过大，使得血管内堆积了很多的垃圾，需要清除，清除的话就要好好用中药来调理。[详细]
- Q：
我是个上班族，可能压力比较大，总是失眠。睡眠和气血不足有关系
- A：
你好，这两者当然有关系，气血足，心神才能得到氧分，才能好好入睡。[详细]
- Q：
是不是睡的越多越好？
- A：
睡的越多，不一定是好的，睡太多，气血不流通，要动起来才能气血通，睡眠是一个补养的方法。[详细]
- Q：
平时很想早点睡觉，但是好难睡着呀。入睡困难是什么原因导致的？
- A：
原因比较复杂，心气，心血不足会睡不着，痰火扰心，要具体情况具体分析。[详细]