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睡觉时多梦的成因及调理方法有哪些？
疾病：提问于 2024-11-04 14:04 -
病情描述：
睡觉时多梦是什么原因？如何调理？
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回答1
睡觉时多梦可能由精神压力、不良生活习惯、环境因素、疾病影响、年龄增长等所致。 1.精神压力：现代生活节奏快，工作、学习等方面的压力过大，容易导致大脑神经紧张，从而出现多梦。 2.不良生活习惯：如睡前过度使用电子设备、睡前剧烈运动、饮食不规律或睡前吃得过饱等，均可能影响睡眠质量，导致多梦。 3.环境因素：睡眠环境嘈杂、温度不适、光线过强等，会干扰睡眠，使人多梦。 4.疾病影响：患有神经衰弱、焦虑症、抑郁症等精神心理疾病，或者一些慢性疾病如高血压、糖尿病等，都可能引起多梦。 5.年龄增长：随着年龄的增长，身体机能下降，睡眠调节能力减弱，也容易多梦。 总之，睡觉时多梦可能由多种原因引起。若多梦情况严重影响生活，建议及时就医，明确原因，并在医生指导下进行调理。同时，要保持良好的生活习惯，创造舒适的睡眠环境，以改善睡眠质量。
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- 冯崇廉 主任医师 中医科 广州医科大学附属第三医院 (三级甲等) 擅长：心脑血管病、肝病、肠胃病、温热病、咳喘证...
- 网友 追问2018-04-21 17:25:53
- 我晚上一直做梦，而且容易醒，还有腰痛头晕，还有怕冷又怕热，有时还有气短不愿回答别人话，请问医生这是什么回事？
针对上述问题，申兰阔 医生建议：
你好，这个神经衰弱或者植物神经功能紊乱。需要遵医嘱服用药物和对症治疗。一般服用药物谷维素片和健脑补肾口服液和安神补脑液。需要流质易消化饮食和保持心情舒畅。
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- 申兰阔 医师 中医科 广州医科大学附属第三医院 (三级甲等) 擅长：常见病多发病有丰富的诊断治疗经验。
- 网友 追问2018-07-25 22:10:22
- 睡觉时多梦怎么回事，是什么原因
针对上述问题，张树立 医生建议：
你好，睡眠多梦考虑是神经衰弱，一般与精神紧张，工作生活压力大或植物神经功能紊乱等有关系的，药物治疗建议口服谷维素，安神胶囊和佐匹克隆片。另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
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- 张树立 主治医师 中医科 广州医科大学附属第三医院 (三级甲等) 擅长：擅长心脑血管，呼吸，消化，内分泌疾病的诊...
- 网友 追问2018-10-18 13:32:05
- 龙胆泻肝汤具体是什么？
针对上述问题，贺常见 医生建议：
你好，龙胆泻肝汤由龙胆草、黄芩、栀子等10味药组成，具有泻肝胆实火，清下焦湿热的功效，主治以头痛目赤、耳聋耳肿等为表现的肝胆实火上炎证及以阴肿、阴痒等为表现的肝经湿热下注证。
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- 贺常见 主治医师 中医科 广州医科大学附属第三医院 (三级甲等) 擅长：高血压，糖尿病，心血管病
- 网友 追问2019-02-21 06:56:41
- 多梦，如何调理，喝中药能调理吗？
针对上述问题，张焕臣 医生建议：
你好，你可以参考参考以上医生的回答。多梦，可以服用中药辨证施治，也可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,注意生活规律,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。
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- 张焕臣 主治医师 中医科 广州医科大学附属第三医院 (三级甲等) 擅长：妇女月经不调、痛经、宫颈疾病、肿瘤癌症、...
- 网友 追问2019-03-10 07:53:52
- 睡觉多梦 一闭上眼睛 脑子里就有画面 还有小便也比较黄 吃过一段时间中药 也没什么效果
针对上述问题，孙克来 医生建议：
你好，继续中医调理就可以的。饮食要注意禁食辛辣刺激、油腻、煎炸熏烤及热性食品
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- 孙克来 医师 中医科 广州医科大学附属第三医院 (三级甲等) 擅长：擅长皮肤，美容，男科。
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