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牡蛎有何功效与作用？怎样吃才营养？
疾病：提问于 2024-12-18 14:09 -
病情描述：
牡蛎的功效与作用是什么?怎么吃才有营养?
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回答4
牡蛎具有多种功效与作用，如益阴潜阳、软坚散结、收敛固涩等。其营养吃法包括清蒸、煮汤、煮粥等。 1.益阴潜阳：牡蛎能调节人体阴阳平衡，缓解阴虚阳亢导致的头晕、耳鸣等症状。 2.软坚散结：对于一些肿块、结节类疾病有一定的辅助治疗作用。 3.收敛固涩：可改善自汗、盗汗、遗精、滑精等症状。 4.补充营养：富含蛋白质、锌、铁等多种营养成分，有助于增强免疫力。 5.安神助眠：对失眠、多梦等睡眠问题有一定的改善作用。 总之，牡蛎是一种营养丰富且具有一定药用价值的食材，但食用时应适量，且部分人群可能对其过敏，需注意。
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回答3
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回答2
指导意见：牡蛎的功效主要有：敛阴，潜阳，止汗，涩精，化痰，软坚。治惊痫，眩晕，自汗，盗汗，遗精，淋浊，崩漏，带下，瘰疬，瘿瘤。用于惊悸失眠，眩晕耳鸣，瘰疠痰核，瘕痞块，自汗盗汗，遗精崩带，胃痛泛酸。
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- 张建国 医师 中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：从医二十余年，精通中医内科外科，妇产科
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回答1
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