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怎样不吃药减肥有效果
疾病：肥胖症提问于 2016-03-20 06:07 -
病情描述：
身高150，体重;100,年龄:16.性别:女
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回答5
健康指导：您好！那就是运动加控制饮食是最有效健康的减肥方法，因为运动是消耗脂肪最好的方法，日常生活中多进行一下有氧运动。这样能帮助您快速瘦身成功，这个方法是健康有效的，适合长期使用，减肥靠的是毅力，还有就是坚持，希望我的回答可以帮到您！
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- 于学晖 药师 营养科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：临床用药及营养调配。
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回答4
你好你的情况是体重超重。你好i的情况建议你饮食控制加体育锻炼。减少主食好肉类的摄入，晚上7点以后就不要进食了，减肥需要坚持，
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- 吴志全 主治医师 儿科 河北医科大学附属平安医院 (二级甲等) 擅长：擅长： 小儿病毒性脑炎，化脓性...
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回答3
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回答2
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回答1
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