新陈代谢是什么？对身体来说的作用是什么？

机体新陈代谢是指机体与环境之间的物质和能量交换以及生物体内物质和能量的自我更新过程，从字面上理解就是以新的替代旧的，淘汰旧的、退化的，以新的物质替代的一个过程，是正常生理现象和过程，无需要纠结的问题，如果是没有新陈代谢的话，机体就无法正常生长和生活，人也不可能生存。

新陈代谢是生物体内全部有序化学变化的总称它包括物质代谢和能量代谢两个方面。物质代谢：是指生物体与外界环境之间物质的交换和生物体内物质的转变过程。能量代谢：是指生物体与外界环境之间能量的交换和生物体内能量的转变过程。在新陈代谢过程中，既有同化作用，又有异化作用。

这位女士您好，新陈代谢是生物体从环境摄取营养物转变为自身物质，同时将自身原有组成转变为废物排出到环境中的不断更新的过程。物质代谢：是指生物体与外界环境之间物质的交换和生物体内物质的转变过程。能量代谢：是指生物体与外界环境之间能量的交换和生物体内能量的转变过程。　1、从周围环境中获得营养物质；　　2、将外界引入的营养物质转变为自身需要的结构元件，即大分子的组成前体；　　3、将结构元件装配成自身的大分子，例如蛋白质、核酸、脂质等；　　4、分解有机营养物质；　　5、提供生命活动所需的一切能量。

新陈代谢是生物体内全部有序化学变化的总称。它包括物质代谢和能量代谢两个方面。物质代谢：是指生物体与外界环境之间物质的交换和生物体内物质的转变过程。能量代谢：是指生物体与外界环境之间能量的交换和生物体内能量的转变过程。在新陈代谢过程中，既有同化作用，又有异化作用。