我小孩8岁平时不爱吃素菜，缺少维生素怎么

你好，可以尝试着改变自己做饭的风格，根据小孩子喜欢的动物，花草，树木等事物，变着花样的做成他们的造型，或者对他进行一些奖励政策。平时可以让他多吃一些水果以补充，蔬菜的摄入的不足。当然了你也可以对孩子进行补充一些复合维生素片。以上是我的回答，希望对你有帮助。

健康指导：您好，长期不吃素菜容易造成营养失衡，身体所需要的维生素量都是比较少的，不宜从药物上进行补充，建议从饮食上进行补充。控制小孩饮食，促使小孩养成良好的饮食习惯，饮食中慢慢添加素菜。

健康指导：可以吃点复合维生素片么，还可以多吃水果。建议你平时多运动，不可暴饮暴食，少吃零食，饮食宜清淡为主，少吃多餐，忌辛辣生冷刺激性食物，增加膳食纤维的摄入，多吃蔬菜水果，注意休息，少吃多餐，放松心情，适量运动：篮球、爬山等，制定合理饮食计划。

您好朋友，您描述的情况可以给孩子吃多维素片的，祝健康医生询问：

健康指导：你好，根据你的描述，建议还是调整一下饮食为好，不要偏食，吃太多的肉类食物不吃蔬菜的话，会造成营养不均衡，首先还是可以给孩子喝点蔬菜汁，把蔬菜榨成汁给加点糖什么的，平时开始时少吃点蔬菜，再慢慢添加。

健康指导：你好，孩子一定要注意营养均衡，改正孩子挑食、偏食的习惯，注意从饮食上着手，孩子爱吃的和不爱吃的一起搭配着做，还有就是如果缺乏的话可以补充一些维生素，希望我的建议可以帮得到您，祝您健康。