小孩不爱喝牛奶总爱吃肉,可能是口味偏好、饮食习惯、消化功能、营养认知、心理因素等原因造成的。 1. 口味偏好:小孩的味觉较为敏感,可能觉得牛奶的味道不如肉美味,从而更倾向于吃肉。 2. 饮食习惯:家庭饮食结构中肉的出现频率较高,孩子从小养成了多吃肉的习惯。 3. 消化功能:有的孩子消化牛奶中的乳糖能力较弱,喝牛奶后可能出现腹胀等不适,而肉类相对容易消化。 4. 营养认知:孩子可能缺乏对牛奶营养价值的了解,只凭口感选择食物。 5. 心理因素:比如看到周围小伙伴吃肉多,会模仿从而更爱吃肉。 家长应关注孩子的饮食均衡,逐渐引导孩子改变不良的饮食偏好,培养健康的饮食习惯。

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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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