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15 岁后个子没怎么长是什么原因
疾病：提问于 2025-02-04 09:08 -
病情描述：
我从15岁就没怎么长个子曾经的治疗情况和效果：无
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回答3
15 岁后个子没怎么长可能与遗传、营养、睡眠、运动、疾病等多种因素有关。 1.遗传：身高受遗传因素影响较大，如果父母身高较矮，子女身高增长可能受限。 2.营养：缺乏蛋白质、钙、维生素 D 等营养物质会影响骨骼发育。 3.睡眠：生长激素在睡眠中分泌旺盛，长期睡眠不足会影响身高。 4.运动：缺乏运动不利于骨骼生长和肌肉拉伸。 5.疾病：某些疾病如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等也会阻碍身高增长。 总之，15 岁后身高增长缓慢可能是多种因素共同作用的结果。如果对身高问题较为担忧，建议及时到正规医院就诊，进行相关检查，如骨龄测定、生长激素水平检测等，以明确原因，并在医生的指导下采取相应的措施。
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回答2
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回答1
您好：每个人的生长发育是不同的，您的身高多与遗传及后天的营养及锻炼有关。我建议您饮食一定要多样化，进营养丰富易消化食物，避免生冷硬及辛辣等刺激性食物，多饮水，多吃新鲜蔬菜水果，平时多吃含钙高的食物，多到户外锻炼身体，增强体质预防感冒，多晒太阳促进钙的吸收，注意保暖。避免着凉感冒。希望我的回答给您带来帮助。
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