6 岁女儿患小棘苔藓 5 年，如何补充维生素 A

小棘苔藓是一种常见的皮肤疾病，多因维生素 A 缺乏引起。补充维生素 A 可通过饮食调整、药物补充等方式。常见的补充方法有食物摄取、服用维生素 A 制剂、改善生活习惯等。 1. 饮食调整：尽量引导孩子多吃富含维生素 A 的食物，如胡萝卜、南瓜、鱼肝油、动物肝脏等。 2. 药物补充：可以选择维生素 A 软胶囊、维生素 A 滴剂等。但药物补充应在医生指导下进行。 3. 改善生活习惯：保证充足的睡眠，有助于身体对营养的吸收和利用。 4. 定期复查：按照医生建议定期复查，监测维生素 A 水平和小棘苔藓的改善情况。 5. 适度晒太阳：适当的阳光照射有助于维生素 D 的合成，促进钙吸收，间接对维生素 A 的吸收和利用有一定帮助。 总之，对于孩子维生素 A 的补充，需要综合多种方法，并在医生的指导下进行，以确保补充的安全性和有效性。

最好食补，吃一点猪肝。之类的含维生素A比较多的食物。

这情况如果没不到单纯的维生素A，可吃维生素AD来治疗的。

可以服用伊可新维生素AD滴剂，和丐立得复方碳酸钙颗粒，效果比较好的。补钙和补维生素D必须同时补，维生素D是钙离子被人体吸收的载体，没有维生素D再多的钙也不吸收，钙之缘片内含维生素D，使人体对钙离子吸收能成倍

补充维生素A的:在调整饮食结构，适当增加动物性食物（如乳类、蛋类和动物内脏）和深色蔬菜的摄入的同时，应给予维生素A制剂补充干预:建议普通口服法为每日口服维生素A1500-2000单位