-
高个子减肥，..............
疾病：肥胖症提问于 2016-02-24 17:00 -
病情描述：
高个子减肥，.....................曾经的治疗情况和效果：没有
-
回答1
健康指导：多运动，可以跑步，骑车，游泳等运动，饮食要清淡，少吃油腻，煎炸，高糖高盐食物，多吃蔬菜水果和含纤维素丰富的食物，多吃五谷杂粮，少吃精米精面，多喝水或者茶，吃饭八分饱，不暴饮暴食，少吃零食，不熬夜。
-
- 李增沛 主治医师 五官科 南阳市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：中耳炎、耳聋，耳鸣、鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔...
-
-
回答2
肥胖的原因有很多、暴饮暴食、缺乏运动都是肥胖的诱因坚持锻炼、可以爬楼梯、最好一下爬2、3个台阶、高抬腿、跳绳、都是女性的最佳减肥法、饮食要规律、多喝水、多吃水果蔬菜、不吃垃圾食物！
-
- 张俊相 住院医师 外科 威县妇女儿童医院 (二级甲等) 擅长：主要从事普外科常见的疾病的诊治...
-
-
回答3
相关享答
专家内容
-
是不是全身的部位都能进行吸脂减肥？
一般来说，脂肪抽吸术最常见的部位是颜面、颈部、腹部、臀部、髋部及大腿，上肢（上臂及...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
针灸减肥对哪种类型的肥胖最有效？
按照病因来分类的肥胖，有单纯性肥胖和继发性肥胖两种，针灸减肥治疗单纯性肥胖的疗效相...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
生育过的女性和没生育过的女性，在针灸减肥效果上是否有区别？
这个问题牵涉到女性的卵巢功能。结了婚的和没有结婚的是有比较大的区别，在针灸减肥当中...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
针灸减肥会疼吗？
针灸减肥一般不会觉得疼痛明显，针灸得气后可出现酸、麻、胀、痛感，此痛表现为蚂蚁咬般...
徐振华 主任医师 广东省中医院
-
胖人饮食有那些需要注意的？
平衡膳食。尽量每餐吃多种花样的食物，这样就可为机体提供多种营养素，尽量少吃含脂肪高...
杨汉勤 主任医师 广州军区总医院
-
中度以上肥胖该如何减肥？
中度以上肥胖者，应严格控制热量的摄入，女性控制在每日1200—1500千卡，男性控...
杨汉勤 主任医师 广州军区总医院
热门资讯
仙人掌减肥药的副作用情况如何？
使用速效减肥药是否存在副作用？
减肥方式的副作用一般有哪些
使用闪电定点瘦减肥胶囊减肥效果怎样？
使用闪电定点瘦减肥胶囊会产生不良影响吗？
减肥药使用是否存在副作用？
维生素 B2 注射液的适应症包括哪些方面？
女士服用减肥药通常有哪些副作用？
东北维生素 C 片和哪些药有协同作用？
番泻叶用于减肥是否存在副作用
乳酸菌减肥存在副作用吗？
锌补晶的成分包括哪些？
茶酵母产品用于减肥是否存在不良影响？
使用减肥贴减肥是否有效？
纤雅减肥胶囊的副作用情况如何？
香油对减肥有帮助吗？
服用二陈丸减肥是否存在副作用？
食用香油减肥是否存在副作用？
减肥茶的副作用通常有哪些？
蝴蝶亚减肥胶囊存在副作用吗？
显示全部
名词解释
就医用药
就医推荐
营养科 热门专题
