23 岁生孩后 165cm 130 斤，吃减肥药无效且头晕多梦易怒，咋回事

产后体重未达理想，服用减肥药无效且出现头晕、多梦、易怒、烦躁等症状，可能与多种因素有关，如激素变化、饮食不合理、缺乏运动、睡眠不足、心理因素等。 1. 激素变化：产后体内激素水平波动，可能影响新陈代谢和体重调节。 2. 饮食不合理：高热量、高脂肪、高糖分的饮食易导致体重增加。 3. 缺乏运动：运动量不足，能量消耗少，脂肪堆积。 4. 睡眠不足：影响身体机能恢复和代谢，导致体重难降及情绪问题。 5. 心理因素：产后生活变化大，心理压力大，可能引起情绪波动和体重问题。 总之，要解决产后体重问题和相关症状，需综合考虑多种因素。建议先调整生活方式，保持均衡饮食、适量运动、充足睡眠和良好心态。如症状持续不缓解，应及时就医，在医生指导下进行科学减重和治疗。

你好，减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动，不能总是坐着，只有这样才有可能减肥，并且需要坚持。不建议服用减肥的药物，副作用都是很大的。还有可能导致严重的并发症，出现厌食的可能。建议不要吃减肥药。

健康指导：你好，最好不要吃减肥药，建议你平时多运动，比如跑步等，每天坚持半小时以上有氧运动跑步，快走，骑车，游泳，爬山等运动可以促进体内新陈代谢，使脂肪快速分解燃烧，多喝水或者茶，多吃蔬菜水果和含纤维素较多的食物，少吃主食，吃饭定时定量

您好：最好的减肥方法是饮食控制和运动锻炼，避免吃太多油腻食物，养成良好的生活习惯，吃药不安全而且有副作用不建议吃。建议：做一些适量的运动，比如长跑，跳绳，做仰卧起坐等等，而且最好可以实施少食多餐的方法来治疗较好！祝您早日康复！