22 岁 45 公斤偏瘦，求补气血增肥中药方

身体偏瘦想通过中药补气血增肥，可从调理脾胃、改善睡眠、补充营养、适度运动、中药调理等方面着手。 1.调理脾胃：脾胃为后天之本，脾胃功能良好才能更好地吸收营养。可服用健脾丸、参苓白术散等。 2.改善睡眠：充足良好的睡眠有助于身体恢复和代谢。保持规律作息，睡前避免兴奋。 3.补充营养：均衡饮食，增加蛋白质、碳水化合物、维生素等的摄入。 4.适度运动：促进血液循环和新陈代谢，增强体质，但避免过度劳累。 5.中药调理：八珍汤具有气血双补的作用；归脾汤有益气补血、健脾养心之效。但使用中药需在中医师的指导下进行。 身体消瘦的调理需要综合多种方法，且要长期坚持。同时，保持良好的心态也很重要。如果消瘦情况持续不改善，建议及时就医，查明原因。

您好！您的情况是体重偏轻，可能是由于您先天体质决定的，也可能是由于后天饮食习惯不良导致的。靠药物的结果不如从饮食来调理好。建议您平时要注意饮食，多吃一些富含蛋白质的食物，比如肉类，鱼类，牛奶，蛋类，要多吃蔬菜水果，如果您平时的饮食不好，吃的不多或是没胃口，就需要口服中成药或是中药来调理了。医生询问：

你好，补气血以及调和脾胃的中药会使人食欲增加，体瘦的人会胖起来。但调经的药不会使中等体态的人发胖。医有一款补气血的名方，叫八珍汤。这方药十分有名，十全大补汤、人参养荣汤以及泰山磐石散等都是在这个方子的基础上加减而来的。八珍汤有人参、白术、白茯苓、当归、川芎、白芍、熟地黄、炙甘草共八味药材，因此得名“八珍”。这几味药中，人参、白术、茯苓、甘草补气，当归、川1芎、芍药、地黄养血，其补血与补气是同步进行的。另外还有一味比较有名的方药，叫当归补血汤，所用药材更简单，只有当归和黄芪两味，但补气血的效果相当好。

你好，你的情况是属于气血不足，脾虚吸收不好的表现。建议你吃点中成药人参健脾丸含片,可以健脾益气，促进吸收.饮食上多吃当归黄芪炖排骨,加上大枣,补益气血,同时适当多吃些鹌鹑、海带、紫菜、动物肝、胡萝卜、桂圆、芝麻、葵花籽等食物.不要熬夜.注意劳逸结合.饮食要有规律，按时吃饭。医生询问：

你好中药配方养血当归软胶囊，由熟地黄、当归、白芍、川芎、黄芪、党参、茯苓等配伍而成，以补气调血、养血益气为基础，更应该尽快寻求有效治疗，以免病情加重，导致更为严重的后果。医生询问：