香瓜吃多了好不好？香瓜有何营养价值？_即问即答

香瓜吃多了好不好？香瓜有何营养价值？ 疾病：提问于 2025-01-23 10:13: 病情描述：

很习惯吃香瓜，香香的，吃多了好不好，那么香瓜的营养价值有哪些？

回答4
香瓜富含多种营养成分，对身体有一定益处，但食用过量也可能带来一些问题。其营养价值包括水分、维生素、矿物质、膳食纤维、糖分等。 1.水分：香瓜的水分含量较高，能帮助补充身体所需水分，促进新陈代谢。 2.维生素：如维生素 C、维生素 B 族等，有助于增强免疫力，维持身体正常生理功能。 3.矿物质：含有钾、镁、钙等，对维持心脏和肌肉功能、调节血压等有重要作用。 4.膳食纤维：促进肠道蠕动，预防便秘，维持肠道健康。 5.糖分：为身体提供能量，但过量摄入可能导致血糖升高。总之，香瓜是一种有一定营养价值的水果，但应适量食用，避免过量引发不适。对于特殊人群，如糖尿病患者，更需注意控制摄入量。
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回答3
香瓜是夏令消暑瓜果，其营养价值可与西瓜媲美。据测定，香瓜除了水分和蛋白质的含量低于西瓜外，其他营养成分均不少于西瓜，而芳香物质、矿物质、糖分和维生素C的含量则明显高于西瓜。
李增沛 主治医师五官科 南阳市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：中耳炎、耳聋，耳鸣、鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔...
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回答2
香瓜是夏令消暑瓜果，其营养价值可与西瓜媲美。据测定，香瓜除了水分和蛋白质的含量低于西瓜外，其他营养成分均不少于西瓜，而芳香物质、矿物质、糖分和维生素C的含量则明显高于西瓜。多食甜瓜，有利于人体心脏和肝脏以及肠道系统的活动，促进内分泌和造血机能。祖国医学确认甜瓜具有“消暑热，解烦渴，利小便”的显著功效。另外，各种香瓜均含有苹果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、维生素C等丰富营养，对感染性高烧、口渴等，都具有很好的疗效。
谷印亮 医师理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
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回答1
祖国医学确认甜瓜具有“消暑热，解烦渴，利小便”的显著功效果肉生食，止渴清燥，可消除口臭，但瓜蒂有毒性味：香瓜甘、寒、无毒；瓜蒂苦、寒、有毒。归经：入胃、肺、大肠。功效：香瓜清热解暑止渴；香瓜子清热解毒利尿，香瓜蒂催吐胸膈痰涎及致毒食物，或作外用药。主治：香瓜治暑热烦渴；香瓜子治肠痈、肺痈；香瓜蒂外用治急性黄疸型传染性肝炎，鼻炎，鼻中瘪肉。
薛祖洋 医师儿科 冠县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长儿科，中医科内科的常见病多...
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