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很多饮食习惯很不好不喜欢吃水果也不喜欢喝...
疾病：维生素缺乏提问于 2016-02-20 06:45 -
病情描述：
很多饮食习惯很不好不喜欢吃水果也不喜欢喝水所以皮肤一直都不好我也想饮食健康一点可就是做不到每次坚持两天又不行了后来我爸说你实在不行就买点维生素C吃吧可以替代水果补充体内维生素坚持用可以美容我也不懂真的是这样吗？想得到怎样的帮助：请问吃维生素C可以美容吗（
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回答1
你好维生素C是具有氧化作用的一类维生素这个属于保健品不是药物不可能产生象药物那样的立杆见影的效果但是如果你缺乏维生素C的话最好是能够补充足够不仅仅为了美容而且是为了健康.
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- 任立存 主治医师 内科 淮北口腔医院 (其他) 擅长：擅长疾病：脉管炎、胃炎、肠炎、乳腺增生。...
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回答2
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