-
增强人体免疫力可吃哪些水果
疾病：提问于 2025-01-22 10:20 -
病情描述：
增强人体免疫力主要吃什么水果曾经治疗情况和效果：有去咨询了一下医师说多运动，多吃水果，尝试吃一些提高免疫力的产品，比如昆虫活性蛋白(康富瑞)想得到怎样的帮助：吃了一些时间感觉好很多了能提高服用量吗
-
回答2
增强人体免疫力可以适当吃一些水果，如猕猴桃、橙子、草莓、香蕉、苹果等。 1.猕猴桃：富含维生素 C、维生素 E、钾、镁等营养成分，有助于抗氧化，增强免疫力。 2.橙子：含有丰富的维生素 C 和类黄酮等，能促进白细胞的生成，增强机体抵抗力。 3.草莓：富含维生素 C、花青素等，具有抗氧化和抗炎作用，对提高免疫力有益。 4.香蕉：富含维生素 B6 和钾，有助于调节神经系统和新陈代谢，维持身体正常功能。 5.苹果：含有多种维生素和矿物质，其所含的膳食纤维有助于肠道健康，间接增强免疫力。 总之，通过合理摄入这些水果，可以为身体提供一定的营养支持，有助于增强免疫力。但需要注意的是，饮食均衡、适量运动、充足睡眠等也是保持良好免疫力的重要因素。
-
- 吴志全 主治医师 儿科 河北医科大学附属平安医院 (二级甲等) 擅长：擅长： 小儿病毒性脑炎，化脓性...
-
-
回答1
专家内容
-
抽脂手术会不会反弹呀？
人体的脂肪个数是恒定的，抽脂之后，人体的脂肪个数就彻底减少，所以抽脂减肥后期保持正...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
是不是全身的部位都能进行吸脂减肥？
一般来说，脂肪抽吸术最常见的部位是颜面、颈部、腹部、臀部、髋部及大腿，上肢（上臂及...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
针灸减肥对哪种类型的肥胖最有效？
按照病因来分类的肥胖，有单纯性肥胖和继发性肥胖两种，针灸减肥治疗单纯性肥胖的疗效相...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
生育过的女性和没生育过的女性，在针灸减肥效果上是否有区别？
这个问题牵涉到女性的卵巢功能。结了婚的和没有结婚的是有比较大的区别，在针灸减肥当中...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
什么是针灸减肥？针灸减肥有什么优势？
针灸减肥是中医疗法的一种，是无副作用、疗效确切的一种减肥方法。人体的肥胖其实并不是...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
月经期间可以做针灸减肥么？
女性接受穴位埋线针灸减肥等一般都要避开月经期。经期进行穴位埋线可能会导致月经持续延...
谢长才 主任医师 广东省中医院
名词解释
就医用药
就医推荐
营养科 热门专题
