身高 159 体重 68 虚胖多梦易累如何调理

虚胖且多梦易累可能由多种因素导致，如内分泌失调、代谢异常、缺乏运动、饮食不合理、心理因素等。 1. 内分泌失调：体内激素水平失衡，如甲状腺功能减退，会导致代谢减慢，引起肥胖和疲劳。可通过甲状腺功能检查确诊，治疗药物有左甲状腺素钠片等。 2. 代谢异常：基础代谢率低，身体消耗能量减少，易造成脂肪堆积。需改善生活习惯，增加运动量。 3. 缺乏运动：长期不运动，身体能量消耗不足。建议每周进行至少 150 分钟的中等强度有氧运动，如快走、游泳等。 4. 饮食不合理：高糖、高脂肪食物摄入过多。应均衡饮食，多吃蔬菜水果。 5. 心理因素：压力大、焦虑等不良情绪可能影响睡眠和代谢。要学会调节情绪，保持良好心态。 总之，要改善虚胖和多梦易累的状况，需要综合调理。保持良好的生活和饮食习惯，适当运动，调节心理状态。如症状持续不缓解，建议及时就医，明确病因。

你好引起内分泌失调的原因有两大类：1、神经内分泌功能失调引起2、器质性病变或药物等引起。另外，精神过度紧张、环境改变、营养不良等问题也可引起月经不规律。一般月经周期不准、超前、落后、无定期、经量过多、过少、色泽紫黑或淡红，经血浓稠或稀薄等，统称为月经不调。临床上诊断神经内分泌功能失调性的月经病，必须要排除各种器质性的原因。只有仔细检查后才能确定月经不调的原因，如检查卵巢、子宫是否正常，激素分泌是否正常化等情况，检查明确后再对症进行调理治疗．医生询问：

你好!考虑你存在妇科感染,建议去医院妇科就诊,做阴道检查及白带常规检查,据情况再治疗.

您好：现在的情况是在更年期的，但是现在的情况具体什么原因引起的异常的出血那只有做复查检查以后才可以确诊的。

你好神经衰弱的症状治疗建议你平时积极参加文体活动,避免情绪过大的波动,可以口服地西泮5毫克,每日三次,或者是多虑平25到50毫克,每日三次,也可以口服五味子颗粒,健脑补肾丸,安神补脑口服液中药进行治疗,对于疾病的恢复都有帮助,有什么不明白随时提问