花旗参、维 E、当归、黄芪、川芎、决明子、滕黄果能吃吗有副作用及减肥作用吗

花旗参、维 E、当归、黄芪、川芎、决明子、滕黄果这些成分在一定条件下可以服用，但使用时需谨慎。它们可能存在一些副作用，且减肥效果因人而异。 1. 花旗参：具有补气养阴、清热生津的作用。一般副作用较少，但过量服用可能导致失眠、烦躁等。 2. 维 E：有抗氧化作用，可保护细胞。正常剂量使用较安全，过量可能引起恶心、呕吐等。 3. 当归：能补血调经、活血止痛。可能引起过敏反应，肠胃不好者可能会出现肠胃不适。 4. 黄芪：可补气升阳、固表止汗。部分人服用后可能上火。 5. 川芎：能活血行气、祛风止痛。阴虚火旺者慎用，可能导致出血倾向。 6. 决明子：清肝明目、润肠通便。长期大量服用可能导致腹泻、低血压。 7. 滕黄果：有一定减肥作用，但可能引起口干、失眠等。 总之，这些成分的使用需根据个人体质和具体情况，在医生指导下合理应用，不可自行盲目服用。

这些成分中，决明子和滕黄果有减肥的功效，滕黄果有抑制脂肪合成，促进脂肪燃烧的作用，效果较好。当归，黄芪，补气补血，川芎行气活血，花旗参补气，提高免疫力。维E抗衰老。这些成分可以一起服用，副作用较小，有补气血，减肥的功效。

决明子有清肝明目，润肠通便的功效，荷叶是清热解毒，润肠通便，其他的花旗参，当归，黄芪，川芎等是补气血的功效，具有一定的减肥功能。具体看个人体质。健康减肥，最好是进行体育锻炼，在饮食方面多多注意就好。